作者cofelatte ( )
看板swim
标题[请益] 关於自由式的问题^^
时间Sun Sep 4 22:37:49 2005
暑假有空就常常游泳
前两三周开始练习游自由式
翻了以前的文章,抓了一些影片观摩学习
现在算是进步不少
不过有一个很大的疑问想请教板上的朋友
我游的时候下半身会有点沉,所以我习惯在大腿夹一个浮球
帮助我浮起来
当我有夹浮球的时候,其实游的满顺的,大概可以不休息的游七八百公尺
但是当我把浮球拿掉的时候,我游一两百公尺就显的很累
完全没有轻松自在的感觉,反而觉得每滑一下都很吃力
请问可能是哪方面有问题呢
谢谢
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◆ From: 211.78.177.25
1F：推 kalmia:下半身没有放轻松吧 腿不要太用力 控制平衡就好 163.13.12.243 09/05
2F：→ kalmia:也就是轻轻打水即可 163.13.12.243 09/05
3F：推 nikolas:如果愿意的话...吃肥一点...浮力会大一些喔...哈 140.115.70.87 09/05