作者shinhuey (arena泳帽被咬成破布)
看板swim
标题Re: [问题] 翻转的问题
时间Sun Sep 4 18:54:04 2005
※ 引述《segway21 (segway21)》之铭言：
: 我刚刚学翻转, 有了些进展, 还需要练习熟悉度
: 但是有几个问题想请教
: 1. 蛙截蝶仰四式的翻转各有什麽不同吗 ?
: 2. 自由式翻转是不是最後停止划手, 滑行後翻转 ?
: 3. 假如自由式和蛙式的翻转方式是一样的, 那翻过後什麽时机由仰转俯最有效率 ?
: (脚尚未离壁前转换完 ?还是离壁後那一刻 ? 还是离壁後靠蹬出才开始转换 ?)
: 4. 这样翻转真的比较省时吗 ? 假如翻得好可以省多少时间 ?
这里有转身的说明及动画.(自由式及仰式)
蛙式和蝶式就不用说了,双手同时触壁後转身出发即可.
http://www2.seeder.net/tpwls/9swim/ba/abc.htm
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