作者tomex (tomex)
看板swim
标题Re: [问题] 抽筋
时间Fri Dec 12 15:45:03 2003
※ 引述《SkycsGhost (大剑师一击杀...........)》之铭言：
: ※ 引述《dogwings (dogwings)》之铭言：
: : 拉长是指顺着肢体的方向按摩吗？
抽筋的解法就是往相反的方向去拉!
因为抽筋是指肌肉剧烈地收缩而产生的剧痛
而你要把它相反地延展，而不能任它一直缩着而痛苦
心中自救的原理也是这样
救生员班会教3种自解法，你可请教泳池的救生员!
很简单学的，会游泳的10分钟就ok了!
不过即使你会全部的动作，另外还有一层心障必须突破!
是一种转死地变活路的应变方式，这得自己亲自经历
才能体会。
: 还有,吃香蕉...(有待证实.....)
会不的是讽刺您是monkey的笑话?!
我们朋友旁常笑称好动的人是monkey，常叫他多吃banana!
:)
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1F：推 no150:(回老文章..)我记得香蕉是因为含钾... 05/12 22:07