平常都游25公尺就会站起来喘 =.= 很想知道我最远可以游多少 昨天去游泳的时候 就想说来练习自由式100公尺~~ 结果神奇的事情发生了~~ 我的身体真的会自己调整到最省力的方式耶 一开始游也没想很多 就照平常一样 只是"一直"想着7月的时候版主调教的姿势^^; 手肘90度抬高 手的入水点远一点 大腿打水深一点 腰背多出一点力 也不知道是怎样 突然所有的动作都"很自然的"一体成形 不会顾东忘西 游的很轻松 50公尺很容易就游完了 也没那麽喘 ^0^ 每次划手踢腿都会再改进一点点 後来发现连换气也变的很顺 头只要轻轻转 就可以换到一大口很新鲜的空气 \^.^/ 昨天游的超高兴的 :P 连续有300-400公尺吧 总共1200~~ -- 接下来要努力练习蛙式罗 ^^ --

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