作者locking (波丽露)
看板swim
标题Re: [问题] 自由式的滚动...
时间Tue Aug 12 03:14:48 2003
※ 引述《imiming (铭铭)》之铭言:
: ※ 引述《EOSyu (冥想~自由式中~)》之铭言:
: : 我是看池底@@
: : 到底谁才对呢??
: 看前方45度的话,是看得到池底的,
: 只看池底的话,会看不到前方。
: 在游的时候,看池底的阻力比较小,
: 看前方的阻力比较大。
其实看前方阻力比较小
游的快的人都是看前方的
不用看正前方
通常是建议看前方45度
身体要挺出来
有点利用身体和胸部
这样前进的时候会增加浮力
幻想自己身体是冲浪板八
通常选手在冲刺的时候
选手颈部接近背部的地方几乎都没有水流
其实身体几乎是浮在水面上的
不过如果是慢游的话
看哪里阻力都差不多拉
如果看前方脖子很累的话
可能胸部没挺出来或是其他姿势不正确
其实流体力学还满复杂的
很难几句话就讲清楚~
每个人体型都不太一样
所以可能也因人而异八
: 然而,
: 在一般游泳时,
: 你不能不看前方,因为,
: 可能会偏离路线,或是撞到别人。
: 所以,我个人都是有时看前方,
: 确定无危险时才看池底。
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◆ From: 140.112.29.169
1F:推 opgy: 这种身体姿势当年的POPOV教练提过,好像叫乘浪还是啥的,前提 09/28 02:35
2F:→ opgy: 是你的打腿能力要很强大才成 09/28 02:36