作者chwemily (chwe)
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标题Re: [心得] 该好好保养喉咙了 > <
时间Wed Nov 14 22:11:09 2012
我是天生气管弱
讲话讲久了喉咙会痛
唱歌唱久了会破音或喉咙痛
大学参加过合唱团,还唱过solo
国小参加合唱团就知道有罗汉果枇杷膏之类
但是这些试完之後对我而言完全没效
偏偏当了老师以後
喉咙损伤更严重了
严重到学生要练合唱比赛
我只能偷偷唱给自己听
叫他们不可以要求喉咙受损的老师唱
我甚至吃完饭若该餐重咸或者较辣
我的喉咙马上就会有痰......
这里提供你几个方法
一: 梨子的子挖掉倒入蜂蜜拿去大同电锅蒸来吃
(这是大学合唱团学长教的,没试过因为觉得很没空弄)
二: 口含八仙果
(味道甜甜凉凉的,化痰失声超有效)
三: 口含[雪天果]
(便利商店喉糖区有卖,一罐扁扁圆圆的,要价约100,稍有中药成分,
例如枇杷陈皮之类,比其他号称为喉糖的东西都有效得多,其他喉糖顶多
吃起来甜甜的,其实没啥效果.我现在连上两三节课之後都会立刻含一颗在嘴里,
两个字--有效!!)
四: 将[金皮油]以1:10加热水稀释,喝起来像金桔汁,甜甜咸咸的不会腻,对喉咙超好
我最近都喝这个,马上喉咙就舒服很多
新竹北埔有卖,之前我当老师的姊姊曾和我一起凑着买
後来我自己去新竹北埔买,老板说很多当老师的都团购
五: 喝金枣茶
(宜兰特产,边喝还可以边吃得到果粒,喝起来咸咸甜甜的,也是不错,不过金皮油
可以喝得更久,感觉好像较划算,若偏好浓稠的饮料就选金枣茶吧!)
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◆ From: 114.25.180.116
※ 编辑: chwemily 来自: 114.25.180.116 (11/14 22:11)
1F：推 carnie:我去药局买了一罐梨膏(类似枇杷膏) 11/14 22:13
2F：→ shungperson:喉咙痛 红肿发炎吃那些润喉的是没有根本治疗效果的 11/14 22:34
3F：→ shungperson:发炎後避免吃刺激性食物(冰的辣的油炸的) 11/14 22:35
4F：→ shungperson:多喝水 善用麦克风 没事不要说话尽量让喉咙休息 11/14 22:35
5F：→ nxling0809:我是买膨大海果回来泡开，加黑糖（对女生很好）或茶包 11/15 10:26
6F：→ nxling0809:也可以加梅子、陈皮之类的，因为膨大海没味道 11/15 10:26
7F：→ kounin:蜂蜜超过75度的话会有毒性欧~~~~ 11/15 11:15
8F：→ chwemily:二楼说得没错,这些都没有治疗效果,只是舒缓罢了,感谢提醒 11/15 17:11
9F：推 jht0929:谢谢原po老师的分享哦~^^~ 11/15 18:19
10F：推 yoyopinky:感谢分享 11/15 21:22
11F：推 keroppippi:建议你去上声乐课~~练习发音方式~~说话用腹部出力 11/16 20:16
12F：→ keroppippi:只能这样多试几次 11/16 20:17