[前言] 感谢板上前辈提供许多留学资讯，小妹在准备研究所期间从中获益良多，在此献出ptt首po，提供给想转换跑道的护理人，或是想申请海外公卫硕士的同学参考。 ［Decision］ UW MPH Health Service - General Track （Fall, 2021） ［Admission］ 2/16 UNC MPH Applied Epidemiology （Fall, 2021） 2/18 UW MPH Health Service - General Track （Fall, 2021） 4/9 Karolinska Institutet Master's Programme in Public Health Sciences, Health Promotion and Prevention （Fall, 2021） ［Rejection］ 3/10 UW MPH Public Health Genetic （Fall, 2021） ［Background］ B.S. in Nursing, NYMU, 2014-2019 G.P.A.：3.94/4.0 Rank：1/30 Bachelor of Health Care Exchange Student Program, JAMK, Finland, 2017 ［Test Score］ TOEFL：101 （R26 L29 S24 W22） GRE：304 （V140 Q164）+ AW3.5 （2020年因为Covid-19疫情很多学校不看GRE成绩，但我还是有上传） ［Work Experience］ Registered Nurse @ 医学中心（full-time）, 2019-2021 Research Assistant @ 区域医院（part-time）, 2018.9-2019.1 ［Honors & Awards］ 学海飞扬奖学金2017 ［Research Project］ Coverage and Repeatability of Fall Prevention Interventions and Patient Education Regarding Falls Among Health Workers in the Physical Medicine and Rehabilitation Departments of Hospitals. Manuscript submitted for publication. ［Recommendation Letters］ 工作单位主管*1、大学教授*2 ［动机］ 大学读护理系实习的时候，就知道自己可能不喜欢临床，但推力没有大到让人选择重考或是转系，秉持一个随遇而安的精神一直读到毕业，毕业後直接在医院工作两年，工作期间痛苦直接浮现，看见病人病况好转的成就感是有的，但除了护理以外的杂事、鸟事、不合理的事也是多到族繁不及备载，才终於开始下定决心要藉由读研究所转职，想在药厂或是临床试验机构做生物统计、研究相关的工作，或是在政府或非营利组织做健康促进计画，这两个领域虽然都属公卫，但差异满大的，当时谘询了一些师长都建议我再缩小范 围，然而我又再度拿不定主意，所以研究所就朝Biostatistic跟Health Promotion两种方向申请。 ［选校原则］ 很多人都建议要有「梦幻」、「冲刺」、「保底」三种类型的选项，但我毕竟存款有限，每申请一间学校就要付一笔不小的申请费，故除去就算申请上也不想去的保底选项，再加上已是工作人士，希望未来的学费可以尽量自己支付，所以私立没有funding的梦幻学校也不在考虑范围内，最後考虑的重点就是： 1. 公立、学费可负担：UW跟UNC都是公立学校学费相较私立名校便宜，但瑞典Karolinska的学费更是美国的一半。 2. 排名：UW, UNC, KI在公共卫生领域的排名都满前面的。 3. 课程结构：UW跟UNC都有扎实的共同核心课程，不同领域的公卫在第一年会一起上基础课程，对於统计基础不好的我很友善，另外可以修别的track的课程，例如我读的领域偏健康促进，但如果我想修epidemiology或是statistics的课也是可以的。KI也有核心课程但课程表上看来就比上述两间学校稍显单薄，且比较没有选修的空间。一年制的学校也排除了，因为不相信自己可以在一年内学好转领域的内容。 4. 所在城市近水：纯粹不喜欢大陆型乾燥气候，会流鼻血跟眼睛很乾。（申请完才意识到北卡州是靠海没错，但学校在很内陆啊ＸＤ） 最後三间学校都录取，选择UW的原因跟疫情有关。北卡没有直飞，要转机两次，风险较高；瑞典防疫政策相对消极，虽然学费很吸引人，还是忍痛放弃。 ［时程表］ 2019.03 开始在医院工作 2020.03 开始准备托福 2020.05 开始准备GRE 2020.08 托福一战 2020.09 托福二战、考GRE 2020.10 写CV、SOP、请老师写推荐信 2020.11 交出申请资料 2021.03 收到学校录取通知 2021.04 离职 ［考试准备］ 开始工作大概半年後才能完全上手，一年後才能适应各种班别的生活型态，所以我建议半年後可以开始进行背单字跟看英文字幕影集这类相对轻松的准备，一年後再开始认真有系统地准备考试。另外就算已经打定主意没有要在临床久留，也建议尽量在开始工作一年内从N0升N1，该上的课、该写的报告趁第一年时做完，主要是防止长官一直有意无意催促你进阶，尤其当工作第二年开始准备考试时，长官一直施加压力会很干扰。 考托福、GRE都没有补习，一来是因为工作要轮班，每个月的班别都不一样，放假时间也不是一般的周休二日，很难找到补习配合轮班时间；二来是金钱因素。在职读书真得满痛苦的，难在孤独而不是准备考试本身，几乎不会有同事跟你有类似的人生规划，放假时其他人可能去旅游，而你要抓紧时间读书，玩乐的时间相对减少。但好处是在职读书会比较容易专心，可能是因为知道到时间有限所以会更专注，而且临床本身就是一件训练专注的事情，读书效率比大学时期好非常多。 托福 - 听跟读各买一本参考书从头到尾认真做完，写作部分参考范文建立自己的模板，考前一周要训练到一分钟内默写出模板，说的部分多看影集训练语感，针对四种题型建立一套自己的回答模板，最後考前一个月密集使用考满分。一战只有93，但觉得是因为自己太紧张、不是没准备好，所以报了三周後的二战，成绩就进步许多。 GRE - 考太烂没什麽好参考的，还好这年刚好不采计。当初高估自己，以为托福跟GRE一起考可以有加乘效果，结果卡在一起很难兼顾准备，因为题型不太一样，单字库也不太重叠，考Verbal的时候真的像在看天书。倒是Quantitative很推荐当作舒压小物，工作很累的时候、读英文读到厌烦的时候，写数学真的是一件愉悦的事，而且题目都大概国高中程度，写起来很有成就感。 另外，考试当月千万不要上小夜，托福跟GRE通常是早上9,10点考，上白班、大夜班都还可以配合作息，如果上小夜班就如同睡到一半要你马上清醒考试，脑子会不行。读书的月份推荐上大夜班，放假的时候继续维持大夜作息，夜深人静的时候读书效果很好，读告一个段落还可以出门看日出。 ［CV/SOP］ CV跟SOP建议尽早完成，因为请老师写推荐信时需要用到。 CV就是简单明了为主，除了让别人一眼就大致了解你之外，也是让你整理自己，发现自己不足的地方。我写完CV之後发觉自己怎麽都没有生统相关经验，这样拿什麽跟别人竞争Epidemiology或是Biostatistics的位置，所以亡羊补牢去上了一些线上生统课，补到CV上。 SOP要针对就读的学校、领域特性客制化，因为公卫的分支很多，很容易写错主题，我是以以下模式： 1. 为什麽我想读公卫：举大学时修过两门公卫相关课程跟实习为例，提及实习中使用的健康促进方法。 2. 为什麽我想读公卫中的＿＿领域：Health Promotion领域很好写，因为跟护理还有医院工作相关；Biostatistic领域则从过去的社区实习经验开始讲起，说明透过实习发现自己的强项是针对一个健康问题作出介入措施，但弱点是透过data analysis来确立问题，所以想学这个部分，知道这是弱点所以自己线上进修（就是上面亡羊补牢的部分）。 3. 以文献佐证远大抱负：这部分有点难以描述，我是没有看过有人SOP里面引用文献的啦，但我自己觉得评审就是透过读你写的东西来判断你有没有能力，所以我展现的能力就是我可以找到相符的文献来佐证我的论述。也不知道值不值得参考，反正我是这样写的，也录取了。 ［推荐信］ 写推荐信前要先找老师谈过，三封推荐信自己先拟好，连同CV跟SOP寄给老师，标注出其中跟老师的关联处，再礼貌地请老师过目跟修正，大学教授通常满常帮学生写推荐信的，所以操作方面没有问题。倒是医院的主管会需要多一点帮忙，已经特别找有出国留学过、英文比较好、关系也还不错的护理 部主管了，过了很多个礼拜，期间礼貌督促多次，却迟迟没有完成，他在操作过程中还曾经不小心按到拒绝推荐，真的吓出全身冷汗，还好学校网站的机制可以重新寄送邀请，我推测这是他第一次帮人写推荐信，建议在医院工作的同仁可以找有写推荐信经验的主管，或是直接在主管办公室帮他操作。 ［总结］ 九月才开学，现在课程都还没开始，不知道到时能不能适应，也不知道自己毅然决然离职是不是个正确的决定，本来想等读完硕士再来分享，但这段时间真是太痛苦了，不想两年後再记忆凌迟，所以趁现在写下来，希望能够帮助到需要的人。 另外，申请研究所期间其实还有考美国护理师执照考试（NCLEX-RN），想说学位都读了执照就考起来以备不时之需，但那和申请研究所无关就不多叙述。如果想知道更详细的在职自学方法，或是跟NCLEX-RN相关内容， 可到这参考：http://chichiswonderland.blogspot.com --

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