接续着上一篇关於如何申请的心得，我简单介绍一下关於这个课程的内容 去年在选择要申请哪间学校时发现这部分的资讯没有很多，希望可以帮助到有兴趣的人 在一般常规的医学训练底下，经过了医学系若干年的训练 进入到专科的住院医师训练阶段，不管是骨科或是复健科 在训练期间其实都不太会接触到运动医学，运动医学比较像是一个次专科 类似於心脏外科之於外科，目前运动医学仍然不是一个部定专科 这也是为什麽我选择利用一年的时间出国学习这方面的知识 下面就简单的介绍一下我目前正在进行的学程 MSc Sports Medicine, Exercise & Health at University College London 资格 入学资格和其他学位并没有什麽太大的区别（一些在学成绩的要求、语言要求 唯一最特别的地方是他要求你要在相关领域（Doc, Physio, Trainer…） 有一年或以上的职业经验，所以我是等到PGY training（台湾的不分科住院医师训练）完 之後才apply，但是老实说apply的时候他们并没有要求我提供相关的职业证明 关於申请的方式以及细节可以看我的上一篇文章 地点 University College London (UCL)是全英国首屈一指的大学，也算是世界名校 在2020年的QS世界大学排名是全球第八 其他英国比较有名有帝国大学Imperial College London、牛津大学Oxford 剑桥大学Cambridge、伦敦政经学院LSE、国王大学Kings University 伦敦商业学校London Business School、华威大学Warwick等等 每个学校在各自不同的领域都有很不错的成绩 如果把领域限缩到Sports Medicine的话，其实拉夫堡大学Loughburg也是相当有名的 但是当初选择UCL的原因主要是看上他在其他方面的资源 UCL是一个综合性大学，历史悠久拥有庞大的校友群 地点又在伦敦，一个充满来自世界各地的资源与竞争的地方 其他名校像是Oxford或Cambridge并没有类似的MSc可以念 他们有的大多是一些基础科学例如Kinesiology, Neuroscience Musculoskeletal Science, Exercise Physiology等等 比较少临床上的应用，研究的方向也比较单一深入 我的需求是需要一个general exposure to Sports Medicine 了解他们处理的principle以及还有哪些项目可以发展，因此最後选择了UCL 学费 到国外留学基本上是一个很喷钱的行为，相较於美国而言，英国的奖学金相对比较少 虽然只要一年的时间但是生活上的开销比较大 一般伦敦的硕士学位差不多都是20000英镑起跳，我的这个学程比较贵一些，大约是25000 如果你是欧盟学生，就只要缴一半的学费 但是不知道在这一波脱欧沸沸扬扬之後会不会有什麽改变 时间 英国的硕士学程主要都是一年为主，我的MSc是必须要交出Dissertation的 虽然没有硬性要求投稿一定要被accept 但是仍旧必须完成一篇可以投稿的Scientific paper 一整年的课程主要分为三个Term，从九月底开始到圣诞假期是Term 1 圣诞假期到复活节是Term 2，而Term 3则是复活节之後到毕业 但实际上上课的时间大多数集中在Term 1 and 2 Term 3就剩一些考试还有Research project 英国虽然是出了名的假期多，但是我们这个学程相对intense 大部分的人有reading week我们没有；其他人的Christmas是五周左右，我们是两周 Easter也是晚一个礼拜放假 这个学程有提供Full time、Part time以及Distant Learning。Full time就是一年的时 间完成，Part time则是两年，Distant Learning最多可以到五年的时间完成。Full time 主要是International students为主，每周二跟周四上整天的课程，其余时间就是参加门 诊、手术还有进行研究。Part time在第一年是礼拜二上课，第二年则是礼拜四，Distant Learner就可以依照他们的一些建议自由选择修习的顺序，但仍会有一些residential da y需要出现在伦敦，只是次数不多。 我觉得我们的课程算是相当part time friendly，因为很多学生都是在相关产业工作 如果非international students，通常不太可能辞职当全职学生 因为伦敦生活真的很贵。像我们班就有同学是在Leeds当Physiotherapist 但是每周过来伦敦上一次课，也有目前正在Cambridge接受General Physician (GP) training的同学用Distant learning的方式在学习。 学生组成 因为在资格上有些限制，所以同学都是来自相关领域的人 以我今年为例，Full time与Part time各占一半 其中Full time都是International student居多 British大部分是Part time，因为他们可以赚钱 同学都来自不同的国家，加上我总共两位台湾人、一位日本家医科医师 不少来自印度的物理治疗或是医师、其他还有来自千里达、冰岛、牙买加、帛琉、马尔他 义大利等地的学生，可以有很多不同的交流机会。 职业组成来说，我们这一届一半是医师，一半是物理治疗师 另外有一位Sports Scientist 医师绝大多是都是GP但也有急诊、骨科来的，也有两三个跟我一样 刚完成他们的Foundation Year（等同於台湾的PGY）的新手医师 物理治疗师通常已经自己独立practice五年甚至更久的时间了 我的台湾同学Steve就已经在业界快要十年左右了。 多元的组成与职业我觉得是我们这个Course相当好的一点 毕竟要处理一个Sport injury特别是在elite level一定需要Multidisciplinary team 对彼此的专长与业务内容有更多的了解是很棒的事情 医师端看待病人的方式与物理治疗师看待病人的方式常常不太一样，可以互相学习。 当初曾经考虑过，到底要在主治医师之後才来学还是PGY之後 念了将近三个月的现在，我觉得PGY之後是一个CP值相当高的时机点 因为你是一张白纸，你可以有无限的想像空间与学习能力 也许你自己的能力还不是很足够，但你身旁每位同学都值得你学习 不只是专业知识，还有临床上沟通的技巧等等。 课程内容与师资 前面有提到课程安排在Term 1和Term 2为主，每一个Term各有四个Modules Term 1有Sports Injury Lower Limb、Sports Injury Head, Neck & Back Research Methodology以及Exercise Physiology 每一堂课就是一个上午或一个下午的时间 Term 2则有Sports Injury-Upper Limb、Health & Physical Activity Advances Sports Injury & Injury Prevention 以及选修 医师建议修Team & Event Medicine，物治建议Rehabilitation of Sports Injuries 除此之外还有一个Research Project也就是我们的研究论文 在这些课程以外，需要完成15个Clinic session 其中包括医师门诊、手术见习以及到物理治疗的部门见习，次数可以更多不能少。 师资的部分，每一个Course的有一个Leader但未必是他负责授课 通常会参与几堂但是讲师主要来自英国各地 会有正在NHS（英国的健保）系统里practice的骨科医师（Surgery） 麻醉科医师（Pain control）甚至胸腔科医师（CPET） 也有不少在Elite Sports里头工作的Physiotherapist 还有相关的从业人员例如Strength & Conditioning Coach、Nutritionist等等 一样保有了相当的多元性，我觉得是这个Master最棒的地方。 授课主要还是以Lecture为主，但是在Physical Examination时会带入一些实作 我觉得和以往在台湾最大的不同是教学的方式 课前都会有一些Pre reading material，有没有看过再去上课真的差异很大 因为讲师都算是各领域的Expert，所以基本上你自己基础的东西要先打好 这样才能问出有价值的问题，也才能学习到更多的内容 你课前的准备越多越充足，也会学到越多。 因为我也只上了Term 1，所以简单的分享一下Term 1的课程内容 Sports Injury-Lower Limb 课程内容主要还是以location为分类，所以从Hip开始一路往下经过Knee到Ankle 内容主要包括常见的Injury介绍、如何诊断Clinical symptoms, Physical Examination Image Interpretation、Rehabilitation Principle、Return to Play Process等等 其中非常强调Physical Examination还有History Taking的部分 这个学程并不会接触到细部的治疗技巧（如何注射、如何做手法治疗） 但是有兴趣的都可以找同学做讨论，考试的部分就分为手写的笔试以及OSCE。 Sports Injury-Head, Neck & Spine 这个部分主要牵涉头部（Concussion）、颈部（Neck Pain）、背部（HIVD, LBP） 这几个部分，上课内容就跟Lower Limb是一样的，只是分成不同的类别进行介绍 这边教的很多Physical Examination都是相当主观的 以医师而言，一般在医院里头的训练不一定有机会接触到 但是物理治疗师倒是蛮驾轻就熟的 Exercise Physiology 这个课程很有趣，我觉得对於一般医疗体系的从业人员来说可能会是最不熟悉的 这里头包含基础的生理学和一些进阶的应用，涵盖的内容包罗万象 训练计画的设计、Blood Flow Restriction Training、运动心肺功能检测（CPET） 运动增补剂的使用（Doping, Steroid）、运动营养的摄取（各式饮食方式） 讲师也是来自各个不同的领域，有一位女子举重选手目前正在读PhD 来讲Anabolic Androgenic Steroid的使用，从运动员的角度出发相当有趣。 下面附上她的三项成绩：Ｓ/Ｂ/Ｄ:391/198/479 此外这个Module的评分方式也很有趣，主要以两个部分为主 第一个是Muscle Physiology Essay，要你挑选一个动作进行分析 运用课堂所学的运动生理学来阐释 （Sliding Filament Theory, Stretch Shortening Cycle…） 然後最後设计出一套训练计画 第二个则是CPET poster，会给你两组人员的数据 （Healthy Individuals vs Elite Athletes） 要你比较这两者在CPET上数据的不同与原因做成Poster然後做一个Presentation 对於以往大学时期并没有类似经验的我而言算是相当有帮助的课程。 Research Methodology 这个课有点像是必修课，在整个Division of Surgery底下的必修课程 所以就相对而言比较冗，课程目的主要就是帮助获得完成你Research Project 主要以Lecture与Workshop的方式来呈现。 其他 除了课堂以外，UCL本身也有很多学生活动可参加，有各式各样的社团和一些出游行程 有兴趣的都可以去深入了解，不过可能是我们这个Course的人绝大多数都有工作经验了 所以整体的感觉不太像是学生了，上课地点也并非在Main Campus 而是在距离Main Campus走路七分钟左右的Institute of Exercise and Sports 这个机构好像是当年为了伦敦奥运所创办的机构，所以我们上课的地点就有一间实验室 可以做CPET、BioDex、Ultrasound甚至楼上还有CT/MRI等资源可以使用 如果有得到GMC register的话，周末常常也会有一些机会可以去场边协助或是观摩 综合来说，念到现在我算是相当满意我们这个MSc，和我当初的需求可以说是相当接近 有来自世界各地不同的人，不同的职业可以交流，可以增进英文能力 同时也可以知道同样一件事情在国外处理的Principle跟方式和台湾有什麽不一样 在学习的同时建立自己的人际网路，以後一定可以派上用场 英国本身也有很多自成一格的体系与相关证照可以观摩，也算是一个很难得的机会。 可能会有人说一年的硕士学位是不是只是过水而已，虽然我没有念过两年的硕士学位 但我觉的课程的内容算是相当的精实 本来都走到MSc这一步了，你就不是单纯担任一个被喂养知识的角色 你要自己主动的去学习去接触去发问去解决问题 在这样心态的前提之下，我觉得还是可以学到很多，相当有价值 -- Dr.M Be Superior 在这里你可以找到关於复健、运动医学、伤害防护的种种 希望所有相关从业人员可以用共通的语言沟通 透过运动让生活更美好 https://weitinglin1204.wixsite.com/website --

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