前言: 从身为一个到当大魔法师都在台北度过不知道冷和雪为何物的死肥宅， 到现在可以在 0 degree F 在路上骑车而觉得太热的胖大叔，他是如何在一个 以冷和雪知名，下周三有 20 年来最冷冰风暴高温 -20 degree Celius 地方 生存? 又他如何保暖? 如何在冬天将 winter parka 丢在衣柜里，进研究室 前都穿 uninsulated 的秋装? 此穿衣，省钱(败家)指南将提供作者自去年野 外猎鹿後仔细研究得到的心得和生存技巧。 关键字: warmth-to-weight ratio, merino wool, next-to-skin, layering, Winter-is-coming. 第一章: 保暖技巧和 baselayer. 在北国生活了几年，冬天通勤都是脚踏车进研究室的阿宅，一直以来都是穿着 最厚重，一成不变的雪衣和雪裤作为标准配备。进研究室後，他第一个念头往 往都是 "X , 好热。" 只是热归热，他也不以为意，直到他去年冬天在 30 yards 等到了人生中第一头鹿。 穿着 heavy parka 和 bib 的他，拿起了躺在雪中 的弓和箭，趁着鹿走进树丛里，应该看不到埋伏时，拉开了弓。此时 [Rustling] 一声声响打破了森林里的宁静。理当看不见阿宅的鹿狂也似的往後飞奔 而去。``Crap.” 阿宅心理骂着。他的衣服很保暖，让他静止的坐在地上像个禅师， 但他的装也太保暖，太厚。厚到他的衣服跟弓接触产生了磨擦声响。而这不寻常 声音，是猎鹿时的大忌。阿宅回到了家，开始了 Google hunters’ forum。 他的问 题是，怎麽保暖又穿的够轻? 经过研究，他得到的结论是 [layering]。 而 layering 是至少三层的衣着方式: baselayer, mid-layer 和outer-layer。 适当的layering 能根据天气温度，风向，降水 、或活动地点、活动量的高低而有所差别。这篇主要谈论的是第一层 base-layer。 好 的 base-layer 可以轻，相对地保暖，trap heat 或 provide insulation。有些 base-layer 带 odor control, 穿久了仍不带汗臭。但阿宅发现，在冬天生存，选择 base-layer 时最重要的因素，应该算是 moisture wicking. Moisture wicking指的是能够快速地将皮肤上的汗或水分带到midlayer 或排到衣服外， 将身上多余的水分带走。这能够保持身体跟midlayer 间空气的乾燥。而乾燥的衣服和空 气则能有效地留住体温。相反地，湿冷的身体加空气可以将身体的热不停地带走，尽管阿 宅可以感觉穿很厚，但base-layer 留不住体温的话，冬日户外的活动将变得无比难熬， 甚至会有生命危险。 通常带 moisture wicking 的材质是 synthetic (e.g., polyester, fleece)，或 wool. 後者常常天然，保暖，往往带odor control，但可能会让人过敏，而且价位上没 synthetic 可爱。Synthetic 则是便宜而且轻。根据材料和技术会带odor control, 或 extra insulation. 阿宅的衣柜以前都是 polyester 的衣服，但这次研究，他发现 MERINO WOOL base-layer 基本上兼具所有优点: quick moisture wicking, very light weight, excellent odor control, good insulation when cold but cools down when warm, not-itchy, often machine-washable, next-to-skin soft and comfortable, 但就是价位上稍微高了些($40-$60 for midweight merino wool)。 只是阿宅表示，自从 去年 Xmas 手残从 Amazon 买了一件试穿冬天到处跑後，穿100% merino wool baselayer 时让人无法抵抗的柔软、舒服、和保暖程度让他的衣柜里 merino wool 的衣服正以等比 级数增加… 然而synthetic 的价钱优势，和有些厂商会把 polyester 跟 merino wool, 或和带弹性 的材质如 spandex/ elastane 混合，产生的效果仍然让阿宅十分地满意。像是 Polyester + spandex 往往有运动员般的next-to-skin athlete fit, 非常适合阿宅冬日 骑车运动晒太阳，洗坏了也不心疼。而fleece (其实也是用 polyester) 则通常强调宽松 ，和贴身时类比於 wool 般地舒适或保暖。最後是，Costco 现在有卖不错含上述 polyester + spandex且含有synthetic 全部优点的 base-layer bottom， $5/件. 最後是给头、手或脚部穿的 baselayer，阿宅现在是全改用 100% merino wool 或wool 混 spandex。这些地方绝对值得多花点小钱穿 wool 做的衣物增加第一层的保暖。同时因 为是wool的衣物，出汗时身体可以非常快的散去水分。而给这些身体部位的第一层保暖的 话，阿宅进研究室都是 beanie + neck gaiters/scarf, 手 wool lining gloves, 脚 wool + spandex socks. 室外时阿宅会把颈部以上穿的换成 balaklava 和配上 ½ zip 或1/4 zip baselayer 加强温暖。 题外话，cotton 做的 baselayer 很舒服。但是 Cotton kills. 棉质衣物会吸水。所以 阿宅的衣柜里冬日第一层穿的没有任何的 cotton. 回到主题，layering 和保暖。第一层base-layer, 总结如上所述, 阿宅会考虑的因素就 是moisture wicking 和 warmth-to-weight ratio. 轻而贴身，moisture-wicking 的第一 层可以有效地协助第二层，mid-layer最重要的功能，也是下一篇心得的主题-- insulation. 因为 layering 可以做到轻而暖，阿宅现在可以很容易地在 20 度 F 的日子 里穿秋装当outer-layer 走在路上、散步或骑车，同样的 layering 在 60-70 度 F 的研 究室只需脱去外套。而在森林里坐着时，他只需bib 搭配保暖点而不厚的外套，而不需要 parka。 Reference: Staying Warm Outdoors in Winter, Department of HHS, New Hampshire. https://www.dhhs.nh.gov/tips/documents/stayingwarm.pdf A Man’s Guide to Cold Weather Dressing, Art of Manliness, https://www.artofmanliness.com/articles/cold-weather-dressing/ Examples: MERINOWOOL Men's Merino Wool Midweight Baselayer Top https://tinyurl.com/ya3f47fb FIRST LITE Men's Merino Wool Lightweight 1/4 Zip Top https://www.firstlite.com/llano-qz.html 32 DEGREE Men's Bottom. Costco 现在有卖. https://www.32degrees.com/products/mens-heat-plus-base-layer-legging GUIDE GEAR Men's Heavyweight Fleece Bottom. https://tinyurl.com/ybwknn9b RIONA Wool Blend Scarf https://tinyurl.com/y9dg57rk MINUS33 100% Merino Wool Beanie https://tinyurl.com/ycxcsf5p MINUS33 100% Merino Wool Expedition Heavyweight Balaclava https://tinyurl.com/y7qy6pr5 MINUS33 Merino Wool Blend Lining Gloves https://tinyurl.com/yatw8alj Guide Gear Men's Merino Wool Blend Crew Socks https://tinyurl.com/y8apsm8s GUIDE GEAR Thermal Sock and Liner System https://tinyurl.com/yb69gobk 这双非常厚，厚到可能穿不进鞋子里。 ※ 编辑: justplay (68.46.110.152), 01/28/2019 08:40:55 原理是一样的. 我现在的baselayer很多都从知名(贵)，位在西部山区的登山或打猎厂牌来。 ※ 编辑: justplay (68.46.110.152), 01/28/2019 14:30:18 到当地再看气候买就好了。省行李空间。而且 Amazon Two-day shipping 会上瘾。 另外夏秋，秋冬，冬春换季时（现在），或 Black Friday 都有很让人剁手的 折扣。要不就是　Amazon 上卖家在 Ebay 也有，有换季等到 Ebay 15%-20% coupon 也是很好败家. 　　 如果你看了这篇真的被骗到要入坑的话，我提供一下最近烧生活费的方法... (1) Amazon: 这个大家都知道，但是 Amazon 算是对新到的留学生最亲切的 地方。有 Free Prime membership 可以两天免运到货。而且 return policy 很宽松 (reason 选 product does not work). 再加上有些衣物有 wardrobe 可以先试穿再付款，算是一开始对自己衣物尺寸或爱好不清楚时最好的选择。 BTW 衣服和鞋子就算写的是同样的尺寸，厂牌不同 cutting 或 regular/slim fit 穿来都有差。甚至帽子写 one size (O/S) for all 但是头大如我就是太紧. 最好的方式是先看负评，你就会知道可能穿起来的问题在哪。 (2) Sierra Trading Post https://www.sierra.com/ Outlet 运动用品为主。 但你以为这只有卖运动用品和 camo clothing 的话， 你就会错过很多神奇的东西... 例如我最近打算入手的 North Face 100% Cashmere gloves https://tinyurl.com/y7x45o3m Blundstone Lace-up leather boots https://tinyurl.com/yb7ymzcq (3) Cabela's https://www.cabelas.com/ 这是专卖 hunting & fishing 用品的大厂。 Bargain cave 里的 baselayer 可以看一下。 去年春季出清有很多 70% off 的好东西。 今年没事可以等等看。 还有 Cabela 有神秘的 cashback + gift card大法，可以折扣後再省 15% - 20% off... 当然还有穷学生少不了的 Cashback website. 这家以专做运动用品为主，常常 有很多惊人的 Cashback. DISCLAIMER: 连结含有给阿宅补贴生活费的 referrral 但你注册时可以拿 $10. 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