谢谢版上许多前辈无私的分享 让我在求学的过程中获益良多 有幸获得奖学金提供至海外顶尖研究机构进行半年的学术交换机会 当时由於自己的研究志向 选择了Mayo Clinic的一位医师和他的团队 在此和大家分享所见所闻 希望能提供一点资讯给有志到Mayo Clinic念书或是做访学的人一点参考 前言 Mayo Clinic为全美顶尖医疗机构之一 在MN, AZ, FL都有分院 以Rochester,MN规模最大 在市中心的院区以及五分钟车距外的St. Mary's院区加起来共有超过50栋建筑物 医院大厅整洁明亮 与其说是医院我觉得更像高级饭店! 除了服务病人外 Mayo也相当投入基础研究以及临床试验 而Mayo Clinic本身也有生医方面研究所 版上有前辈分享过面试过程 可参考#1QqWHcsE 研究 选择这间医院以及实验室除了和我的研究主题相关外 主要想要利用机会增加对临床试验的了解 因此平常除了做研究、参与实验室自己的临床试验外 我参加了许多Mayo内部员工培训 临床试验相关的课程 甚至有帮助取得CRA证照的准备课程 这些课程是请资深的员工来授课 参加者不需要费用 学到了这些临床试验相关的知识後 还能回头运用在自己实验室的人体试验上 每日的学习和实作都充满挑战 而我的研究本身是医学相关的基础研究 所使用的技术与在台湾差不多 只是在耗材方面 如SDS-PAGE gel, tip, buffer, cell culture medium等等都是买现成 的 刚去得时候还蛮不适应这麽挥霍的使用方式XD 而在我所待的部门没有所谓的共同仪器中心 各实验室所需的仪器 自己写计画用经费购买和管理 但是却不吝於出借给其他实验室 这点和台湾的集中管理蛮不一样的 至於修课方面 由於这个交换的计画没有规定依定要上课拿学分 但是我仍参加了一堂由Mayo的研究所的老师开设的Pharmacogenomics课程 一周两小时 (按理我应该要缴纳学分费 但是我在Mayo的research trainee身分 使我不必 缴学费) 内容主要是老师上课说明一个小主题後 (每周会由不同老师来负责不同主题) 就由预先分配好的同学上台报该主题的paper (paper由老师指定) 20min报告+10min讨论 有期末考 内容是之前的上课内容 申论题 课程中老师和学生的互动良好且频繁 同学都很积极踊跃的提问 和台湾上课的感觉很不一样 食 诚实地说Rochester选择不多 除了美式餐厅外有几间中东、越南、日本料理 中式餐厅主要是以buffet方式经营 价格便宜 若想吃到道地中国菜 有个wechat点餐聊天群 是由去做访学的中国人与他们随行的家人煮 来卖 色香味俱全 价格也合理 (在国外的那阵子真是每天看着那个群里的食物照片流泪lol) 平常会到Walmart, Costco 或是people's food(当地的有机商店)买菜 镇上有一两间小小的亚洲超市 只是价格较高商品也较不新鲜 若有机会都会到Minneapolis的大型亚洲超市 每次都买得像中元普渡拜拜一样堆满满的手 推车哈 衣 由於我去的月份是11月到5月 在冬天刚开始时抵达冬天刚结束时离开 体验了什麽事-25度月均温的冬天 四月中仍在暴风雪 把最暖的衣服带去就对了XD 裤子穿两件 脚上厚袜子加雪靴 上身发热衣+高领+毛衣+轻羽绒+厚羽绒外套 我都是这样出门的哈 推荐Walmart的大童雪裤 我穿XL 一件10多块钱美金 质料厚实坚固防水 很保暖 即便雪地滑倒坐在地上 也因为裤子太厚而不会感觉到痛 而厚外套建议可到当地购买 可在Outlet 或是 Nordstrom rack购买到较便宜的品牌外套 台湾有卖内刷毛的裤袜 在那样的冬天非常好用 住 Rochester因为许多人来访学都来来去去 因此短期租屋相当盛行 但也因为这样Rochester downtown的房租水涨船高 不论是studio, shared house, full house都能轻易找到 当初我是在http://rotatingroom.com/ 这个网站上找到当时住的房间 这个网站当初的旨意要方便给在rotation的医生找到短期住处 但是这个网站并不限定一定要医生才能注册 只要有edu信箱即可认证使用 我当时找到了一间房子2B1B 有厨房客厅花园 我住在其中一间房 $675/mth 房子是为Mayo博士班学生所有 她住在另一间房间 相当友善亲切 像是大姊姊一样的照顾人 幸好有她的照顾 才让我在当地的生活容易许多 行 从台湾出发的话 可先至芝加哥转机在直接到Rochester international airport 而我当初是飞到Minnepaolis机场 可选择的航班较多票价也较低 唯一不便是须从Minneapolis到ochester车程 上下班的话 Mayo 有提供免费Shuttle bus往返各大住宅区和Mayo building/St. Mary's hospital 班次非常频繁 而Rochester有公车 $2/ride 只要是Mayo员工都可以索取免费公车卡 公车路线遍及各大商场和饭店 还算便利 只是冬天会等车等到崩溃 且在那样寒冷的天气在室外待太久很危险 我主要都搭Uber 也很推荐大家买车 会方便许多 至於要往返Minneapolis的话 也有专门的shuttle bus 约一个半小时车程 $52/round trip 育乐 冬天真的很冷 除非必要会避免在户外活动 而当地盛行的户外活动有cross country ski, ice skating, snowboarding, snow tubing, snow fishing 室内活动可以看电影, 逛街, canvas painting 等等 当地也有许多酒吧是许多人下班、假日常去的地方 以上资讯仍也许有许多不足/错误之处 希望可以不吝指正和补充 若有任何问题或想知道更多可以站内信 祝福大家一切顺利! --

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