很久没在这个板回文了，我先针对你写的东西回应，後面会分享个人经验谈～ : 小弟最近和几位正在国外读书的朋友访谈 : 为自己出国读(文科)博班收集资料 : 归纳出一个重点 那就是出国读书其实完全没有想像中的美好 在访谈时，建议你找的人，背景、个性、生活态度等愈多元愈好， 你得到的心得才会多元；再者，和你问的问题有关，"难忘的"、"感动涕泪的" "最大的进步"、"最有成就感的"是什麽，我相信你会听到很多激励的故事和心得， 只是这个通常很少人会在短短几分钟的会面对话里，就把自己放在沉淀思绪的感性 状态主动聊起。 再者，照你推文开头表达对留学的理想期待，那一点也不高远困难啊，若你有这个 想法态度、也会采取行动去实践，就不用太担心。 : 取而代之的反而是每分每秒的挫折感 焦虑感 不确定感 ^^^^^^ ^^^^^^ ^^^^^^^^ 当一个人走出舒适圈、接受一个全新的挑战、体验未曾有的学习／生活， 都会有这些思绪，不是只有出国才会有，在台湾也一样会发生。 : 挫折感主要就是语文 在国内怎麽优秀 出了国都整个跟不上 : 以前在台大走路有风的书卷奖 出了国一直拜托别人借自己笔记 还会被瞧不起..... 请先自己想一下，语文的挫折『强度』会在你念博班的五年都一样大吗？ 『整个跟不上』是初期还是整个博士生涯？若答案是後者，那你访问的那些人是怎麽 通过博士资格考继续念上去的？怎麽毕业的？ 『挫折』是当你在学习一个超出自己能力的新挑战时，「每个人」都会遇到的， 但是你怎麽不去看看克服挫折後的『进步』和『成果』？ 他们有和你说，他们有否察觉到自己的英文进步吗？有和你分享发现自己可以有天 居然能用英文完整表达自己的想法时的兴奋雀跃吗？有和你说，有天居然不再需要 和人借笔记、也能应付课业的成就感吗？有分享自己用英文完成上台报告的进步吗？ "出了国都跟不上"& "在台大走路有风拿书卷奖" 那就是选择国际化竞争 & 待在舒 适圈里自我满足的差异啊；为什麽不会因此去想「一直以为待在台湾第一大学走路 有风的姿态、自认优秀的自己，原来站在国际平台上学习时，还有很多的不足、很 多训练不够、很多的高手可以教学相长，好多自己眼中的强者原来这麽谦虚，这可 以藉此调整你自认优秀的心态、检视自己过去怎麽看待台湾其他大学毕业的人？」 『出国学习』，就是把你在台湾的一切思维、感觉、作法、个性，全部注入新血， 然後开始在你的体内流动，每人的体质不同，反应出来的也会不同。我只知道， 新血能流入多少，端视自己的心打开多少。 : 焦虑感主要是对於自己的研究和异地生活 不晓得论文的尽头在哪里 请问，在台湾念博士，真的就知道论文的尽头在哪里？若做的每件事，都要有 很明确的答案结果以消除焦虑感，那怎麽不会焦虑自己的生命尽头是何时呢？ : 离乡背井那种寂寞 据说外人无法体会 这是一种体验，但寂寞的背後，不就是可以因此好好面对内心的自己、学习和自己 共处、学习如何处理寂寞、认识自己在面对寂寞来临时的状态，这样下次不管你人 在何处(包括在台湾)，当有一天你寂寞时，就不会再那麽恐慌，不是吗？ : 不确定感就是不知道未来在哪里 不晓得可不可以拿到学位 不晓得有没有工作 : 甚至不确定自己该不该研究 活着纠竟还要做啥(好恐怖~~) 这个不确定感，更是和留学无关了，而是「对自己人生」的不确定！你不确定自 己要什麽、想做什麽，若连该不该研究都不确定，那就不要把这些不确定的焦虑 感牵拖到 "留学" 这个选项，何不先停下脚步重新思考自己的人生？ : 朋友警告我......这些感觉会每分每秒跟着自己 拿到学位之後也不见得一定会消失 : 他也告诉我 有些人非常优秀 但是因为无法对抗这些情绪 : 请问在国外的各位 出国读书真的有那麽恐怖吗？ 很想问你们，你们在台湾念高中、大学时，有否想过「不知道会不会考上学校、不知 道未来有没有工作」这类问题？这种不确定的未来，应该一直都会存在在每个人的成 长阶段吧？那时你们怎麽处理？考上理想学校的压力焦虑不确定，有"每分每秒"的跟 着你们吗？ 『如何在达成目标 & 处理情绪之间作平衡』是每个人的生命课题啊，回国就真的会 消失吗？未来的未知，都在回台湾後就找到答案了？留在台湾就不用面对吗？ ***** 我要出国前，只有一件事让我想到就怕 "每天只睡四小时的生活会怎样”，虽然在台 湾我也这样过了一两年，但还是会想何苦？但是，出国後并没有每天如此，甚至该睡 的时间反而睡不着(明明前一天才睡不到两小时)，因为心里有未完成的报告要做，所 以没有睡意，只好起身完成，当时心里有个OS: 当初的担心害怕都是多余的，因为根 本睡不着。 离开学校的最後一年，我的课轻松很多，但我却还是熬夜在家用DVD练英文听说，让自 己只睡四五小时，却很甘之如饴，因为我知道我所做的每个努力，是为了未来找工作而 作准备。 『能否在美国找到工作』让我最後一年极度焦虑，但我也因此看到自己的思绪状态， 而我唯一能去克服去减少它的影响的，就是用各种可以提升自己能力或找工作技巧 等方式去努力(这我在进学校时就一直在准备)，因为纯担忧未来的那份不确定，并 没有任何实质上的帮助啊！ 我的想法很简单，你要想清楚为何而战、为谁而战，有明确的目标和理由，剩下的就 去实践，你文中担心的挫折焦虑不确定，是过程，不是目标。 只有目标不确定、做不是自己很想做的事者，才会拿"过程"作为自己不去实践它的理由。 何况过程里，还有兴奋的尖叫、激动的哭泣、感动的落泪、成果的自我相信等美好.... 我口说听力不好，念的领域却是非常需要这两项能力才能不被当、才能申请实习、才能 毕业的科系.....念之前我当然知道它的挑战、会不会毕得了业的焦虑当然存在，但是 我那时就知道，它背後的附加价值绝对绝对值得！ 即使毕业前到找工作、甚至回台湾，美国人总说我英文很好，而我却自知还有很大的进 步空间，但我想说的是"能用英文沟通、顺利面试找到工作" 不就是美好的收获之一吗？ 正因为是每分每秒的思绪和留学体验只有自己明白，所以无法用文字一一告诉你，那背 後的心情感受有多麽深刻、心智思维上的增长有多麽不同..... 我只记得，确定毕业的最後一学期，每当我想到坐在毕业礼堂里接受祝贺的情景，我的 眼泪就会开始掉；毕业当天，系上给我们每人一张纸笺写下50字感言时，回想决定留学 开始後的准备到此刻的毕业，我拿着笔的手，一直颤抖，泪水模糊了视线；数度试着想 写篇毕业文作纪念，但每次坐在电脑前，字还没开始打，眼泪就一直掉，所以只写了篇 英文版的感谢文给我美国的同学们～ 我不敢相信，这样深刻激动的情绪，在我体内留了一年...... 毕业、通过证照考试、在美国找到工作....也许正因为每个挑战所需要花的心力和付出 是在台湾的 N 倍，所以得到时的心情，真的都足以让我大叫大笑大哭..... 没有留学的淬炼，我不会看到另一面未曾见过的自己..... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.11.135 ※ 编辑: UYC 来自: 118.171.11.135 (04/30 21:04) ※ 编辑: UYC (114.47.3.216), 09/06/2015 01:43:26