作者chessjim (我没有昵称)
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标题[心得] 自我测验的小技巧(根据心理学)
时间Sun Apr 19 10:56:33 2020
自我测验的小技巧(根据心理学)
例如：
要记忆的内容如下两句话：
1我现在想的好事，三天後就会忘光．这就是遗忘曲线．
2若一件事在两个礼拜内，让你生气/担忧/恐惧三次以上，你就难以摆脱这个记忆．
这时候把自我测验分成三等级(这个步骤最重要)：easy, mid, hard．
easy要出绝对不会错的．一句话只能有一个空格，例如：
1我现在想的好事，三天後就会忘＿．这就是遗忘曲线．
2若一件事在两个礼拜内，让你生气/担忧/恐惧三次以上，你就难以摆＿这个记忆．
mid要出比几乎不会错的．一句话有两个空格，且辞意需回想，例如：
1我现在想的好事，＿天後就会忘光．这就是＿＿＿＿．
2若一件事在两个礼拜内，让你生气/担忧/恐惧＿次以上，你就难以＿＿这个记忆．
hard要出问答题，例如：
1现在想的好事，多久後会遗忘？这叫做什麽？
2一件坏事，如何被下意识的存到长期记忆中？
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然後，自己就有了三种不同程度的考题．
因为有了选择的自由，就不会排斥该科目．(根据心理学)
你可以依自己现在的状况选择不同的考题．
再根据遗忘曲线计画表，对自己测验．
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.227.242.81 (台湾)
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※ 编辑: chessjim (61.227.242.81 台湾), 04/19/2020 17:41:46
1F：推 minijin: 只能给推 04/19 18:11
2F：→ nobuusa: 感谢分享，这个原则用以设计记忆卡似乎不错。 04/19 21:04
3F：推 Diehardx: 愿意分享还是给推 觉得这版还不够多人愿意推文跟讨论了 04/19 21:35
4F：→ chessjim: 感谢nobuusa对於这篇文章应用的想法，也感谢其他两位！ 04/20 05:02
5F：推 b10007034: 推，真的少人 04/23 21:51
6F：推 mypttaccount: 推～感谢 05/05 08:45
7F：推 gnust13: 推推 07/20 17:40
8F：推 Tesarus: 推 09/30 00:16
9F：推 bear61163: 推！ 04/29 22:14