以小弟不才的愚见来看，好的阅读方式，首先是因书本的种类以及读它的动机而异 可以先想一下，为何会想读这一本书？ 如果那本书只是一本课外读物，读起来应该是轻松无压力的。 完全不用因为"想赶快读完"而感到有阅读上的压力。 若这一本书是因为优美的词句而吸引你，那麽你可以试着放慢速度，一句一段慢慢地读 (但避免变成"一字一字"地读，很少有书本是真的字词华丽到需要读到这麽细的) 如果可以的话，还能准备一本小本子，把自己喜欢的词句抄录下来。 如果这一本是剧情紧凑，高潮迭起的小说，那麽则可以把阅读步调拉快一点， 感受作者想让你身历其境的剧情张力，尽量避免同一句重复看上两次以上，很杀气氛 如果今天要读的是教科书，而且还有考试即将到来的压力， 读起来的感觉就跟课外读物不同了。该采用的对策也是一样会有些许差异。 如果是一些重於理解的科目(理工类科)，那麽可以不用读到每个字句都要记在脑海里， 而是要能够去理解，作者写这段话的原因是什麽。 理工科的课本很多写得落落长，只是要叙述一件或许很简单的概念或知识， 真正需要背的公式，通常都是拿出来自成一段明显摆在那，不会藏在段落里 你要做的就是读着一段时，要记进脑里的不是那一段的每字每句，而是作者想传达的讯息 所以读的速度要因大脑的理解速度而定，千万不要快到大脑跟不上 同样可以准备一本笔记，把这一段读过後大脑理解出来的东西记下来， 之後读笔记会比自己重翻一次教科书再读一次理解一次省事很多 如果是那种只能硬背的文科或法条，每字每句没什麽背後含意只能乖乖背下来的话， 这种就只能放慢速度，把每个词刻进脑海里，快不得，但并不是要慢 以英文单字来说，背一个英文单字，不管是单字本或是从文章杂志增加字汇量 都颇忌讳一个字母一个字母慢慢地背。 像是万恶单字"abandon"，如果从第一个单字就要 a-b-a-n-d-o-n这样， 耗时间一个字母一个字母背， 感觉背了一百多个字母了换算过来不到20个单字，难怪马上就放弃 背一个单字，不要拖泥带水。看过，稍微把它的形记住，搭配嘴巴念出它的发音一起记忆 稍微看一下它的意思，在笔记上写个一两遍 然後就可以跳到下一个单字了，背一个单字可以快到十秒内完成， 这样就算100个单字也只要20分钟左右就看完了。 不过，这类硬背的快不得，再怎麽有天份的人也很难每天只花20分钟背100个单字 但也不是要把这20分钟拉长到60分钟甚至更久，而是要有一个很重要的概念：复习 一个单字，你第一次读的当下就要记熟，是很困难痛苦的一件事， 尤其花了一分钟背熟一个单字，过了几个一分钟背了其他单字後， 发现原先背的单字已经形象全无，几乎忘了那一分钟花到哪去了。 相反的，你也可以把那一分钟分散开来，今天20秒、明天20秒、後天20秒， 「每一个单字直接念五遍，还不如每个单字连续五天各念一遍」 复习的精髓并不是要在读过後马上再读一遍，而是要在即将遗忘的时机点， 恰到好处地拉回记忆。以上可以搜寻「遗忘曲线」 "最有效的复习是在记忆曲线急速下降时，也就是即将大量遗忘的时候。" 当给自己订定一天背1个小时的英文，却发现以这速度可以背到300个单字 如果每一天都没有复习，高中7000字不到一个月就读完了，但最初读的也差不多全忘了 规定自己背单字的时间是比较麻烦的，因为复习会比学习占更多比例 掌握自己的读书步调，规定好一个排程，记得把复习也纳入，而不要只是一味往下读 ---------- 以上是针对书本不同而讲的长长一大篇，其实读书影响的因素还有很多 当时环境、心情，个人资质、习惯模式、阅读态度、当下身体状况等等 不过这些原原Po自己才清楚，我也没有太多可以帮得上忙的， 只能说阅读方式是可以训练、可以增加的，有时因为环境的因素反而催化自己阅读的改变 比方说，我以前也是读书读很慢的，是在国中时迷金庸小说，会去学校图书馆借来读 当时一次能借两本/一周，但是两本书都厚厚的400多页密密麻麻的字， 日以继夜读一本都花快要五天的时间，第二本几乎读不完。後来逼迫自己之下， 在一样有限的读书时间内，变成可以两、三天读完一本， 也庆幸我都没想到可以续借之前...这速度就先被我练起来了XD 另外像是我在大学宿舍，书桌跟电脑是放一起的， 一心多用的我学会一边读原文书一边用youtube或PPS"听剧" 或是每次搭火车回家那将近两个小时的车程，不想浪费时间 而在常有小孩或外劳的吵杂车厢读教科书的定力... 不管是哪种读书方法，多学一些总是有益无害，有时觉得自己读书方法不好， 或许只是一些小环结需要改善，也或许在该场合不适合这样的读书方式， 当然学越多种读书方式，面对各种状况、各种需求，都更显得无往不利 但是也别看了他人的读书方式，就一味地想学习模仿， 不管哪种读书方式，不一定适合每个人，更不会改变"读书是一件好事"这一事实 别因为自己讨厌的读书方式而毁了读书的兴致了 --

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