作者hanesubaru (subaru)
看板study
标题[问题] 读书时羞耻感流泻
时间Sat Dec 26 14:41:42 2015
请帮帮忙先看完我上个月在女版发的讨论：
https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1447749885.A.9BB.html
我现在知道有些人也一样会在读书时感到羞耻，
有些人甚至洗澡或睡前也会，
上面有推文说会这样只是分心，
我有去找ADHD的网路测验测过没问题，
自己也不觉得是专注力不够，
因为我是上课报告很认真的类型，
但是一个人读书时羞耻的回忆就像一滩污沼池时而不时的拖我下去，
只是小到不能再小的事情。
在STUDY版也有爬文，
看到有版友说过自己也会在读书时想到不好的回忆而念不下书，
大家的建议是去图书馆读比较好，
比较不会陷入自己的世界，
的确我去图书馆、补习班、咖啡厅、麦当劳
旁边有人有一点声音就可以一直读下去。
但我独自读书就必须和清都清不完的污水池共处吗？
是不是该认真去学学打坐或瑜珈呢？
真的很想知道为什麽会这样，不过没有方向……
如果你也和我一样，
可以的话麻烦留言让我知道一下，感谢QAQ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.230.65.111
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/study/M.1451112105.A.208.html
1F：→ talesr: 既然在图书馆就能读 那就去图书馆12/26 16:08
图书馆不是每天开QQQQ
在家也是可以读只是会有这种现象。
※ 编辑: hanesubaru (36.230.65.111), 12/26/2015 16:14:59
2F：推 roger29: 你可以举例是甚麽不堪回忆吗？跟念书有关的还是各种都有12/26 16:41
各种都有
学校方面，上台报告紧张、表演出搥
感情方面，说错话、应对不好、态度不好、被批评指教
好像没有什麽关於念书的羞耻回忆
最近最近的是
有个朋友住比较远要一起跨年
我强烈积极说我可以骑机车载她
但突然想到交通好像不是大问题
这样感觉我好像太过於献殷勤
态度应该要再弱一点人家才可以接受
诸如此类，会突然冒出来让我觉得小羞耻
别人会觉得没什麽大不了吧
但就是会瓢出来以前或现在的小小的事情啊啊啊
※ 编辑: hanesubaru (36.230.65.111), 12/26/2015 17:19:39
3F：推 roger29: 只有读书才会触发你回忆小羞耻的开关吗？12/26 17:21
独自读书的时候ALWAYS会这样
少数是独自打扫洗碗的时候
有人说可能是一个人特别安心的时候（？
※ 编辑: hanesubaru (36.230.65.111), 12/26/2015 17:30:08
4F：→ ab9036: 我也会...12/26 17:42
握手QQ
5F：推 IcecreamHsu: 会+1 但我不是在读书的时候 不一定12/26 19:14
我看漫画看小说看电视
运动或画图就都不会....
为什麽啊啊啊
6F：推 acbwanatha: 你那些感觉所有的人都有过，只是我不会像你这样子在112/26 22:11
7F：→ acbwanatha: 个人读书的时侯会显现出来而是1年当中出现个几次。12/26 22:12
8F：→ acbwanatha: 会觉得说当时如果能够准备好的话会更好。12/26 22:12
我也是会後悔然後会想下次该怎麽做
你这样蛮好的，我是次数太频繁......干扰到个人读书时间
9F：推 MasterQ: 既然你提到旁边有人有一点声音就读的下去,12/26 22:38
11F：推 MasterQ: 免费版有三种环境的声音可以选, 而且有出行动版app(打cof12/26 22:41
12F：→ MasterQ: fitivity搜寻就有)12/26 22:41
13F：→ MasterQ: 用这个再戴上耳机就像置身在餐厅或咖啡厅~12/26 22:42
14F：→ MasterQ: 希望对你有帮助^^12/26 22:42
哇！！！这个好！！！谢谢推荐！！！
我要开始用这个读书！！！>_<
※ 编辑: hanesubaru (36.230.65.111), 12/26/2015 23:13:03
谢谢你！！！我真的很需要这个>_<
很喜欢咖啡厅的器皿敲撞声！
18F：推 longlysmile: 推 我也会 真的很困扰12/27 00:50
我以前还没有办法说出来到底是什麽阻碍我念书，
最近才明白是羞耻感流泻
19F：推 acbwanatha: 我觉得你欠缺的是自信，就是缺少一些成就来遮掩过去的12/27 12:35
20F：→ acbwanatha: 不如意的事件，也许考上什麽考试或是证照就能够消除 12/27 12:35
21F：→ acbwanatha: 年轻的时侯没经验，失败的机率当然高啊。我也曾跳国标 12/27 12:36
22F：→ acbwanatha: 舞时，肢体不协调，记错舞步，其实根本就不会跳，在一 12/27 12:37
23F：→ acbwanatha: 堆人的面前出糗的经验，後来想想，其实当下所有的人到12/27 12:37
24F：→ acbwanatha: 现在也忘了你是谁了，根本就不用在意。12/27 12:38
25F：→ acbwanatha: 那个场合可是有刘真在现场的。毕竟我是初学者啦。所以12/27 12:38
26F：→ acbwanatha: 他们从小就接触的人也不会太计较。12/27 12:38
你说的没错，的确我自信心不足，
我觉得自己学很多东西也有能力可以把没学过的学好，
但一直以来累积的小小成就却没有办法说服自己安心，
或许就是把大一点的成就完成，
就可以安心了吧！
确实出糗後来别人不会计较那些，不用太在意
还有一点就是我是荣格说的内向者，
需要花很多心思在分析事情、自我省思
不知道为何就是会在一个人特别安心读书或打扫的时候，
门阀会自动开启。
或许该另外多花一点时间来排毒吧，
决定先去学学静坐看看会不会比较好
谢谢大家，大家人都好好>_<
※ 编辑: hanesubaru (36.230.65.111), 12/27/2015 15:53:15
27F：推 luka921222: 会！读书特别容易发生这种事，常常想到讲错话或做了尴 12/28 10:10
28F：→ luka921222: 尬的事，靠说服自己「别人根本不在乎你在乎的小事」稍 12/28 10:10
29F：→ luka921222: 微有改善。不知道这跟脑袋记忆有没有关系……。 12/28 10:10
对啊真的真的很好奇是不是跟脑部的作用有关
30F：推 sunrise1206: 我还会一路想到国小发生的糗==无法控制 觉得很烦12/28 11:15
我也会想到国小的糗事
明明是在算数学
怎麽突然蹦出来呢......
31F：推 techniclaire: 我也会欸 原来不是只有我12/28 19:02
我本来也以为只有自己会这样
如果没有用PTT问出来
我也不知道该问谁，耻耻的QQ
※ 编辑: hanesubaru (36.230.64.47), 12/28/2015 19:40:21
32F：推 mia3: 最近读书也有这种困扰 一个人读书没办法很集中 脑中一直想12/28 22:27
去多人的地方就不会QQ
33F：推 kangan987: 我常常蹦出很久以前发生的事情 最远可以追溯到幼稚园12/29 14:26
34F：→ kangan987: 这种情况其实很不好 改善这种情况的方法是 一旦突然想12/29 14:26
35F：→ kangan987: 起 就去看一些有趣的影片或是运动 把注意力吸走 再去12/29 14:26
36F：→ kangan987: 看书 12/29 14:26
37F：→ kangan987: 最近也在想这个跟记忆力是否有关系 12/29 14:27
看影片诱惑太大了我不行XD
好奇妙的脑啊
※ 编辑: hanesubaru (36.230.64.47), 12/29/2015 16:50:29
38F：推 nura: 我也会这样 偏偏又一个人住QQ 在坐火车的时候可以读得超专注 12/31 02:34
39F：→ nura: XD 12/31 02:34
40F：推 bellechan168: 考不考虑去谘商看看？ 12/31 16:20
41F：推 zyraaa: 我也会…但我是会想起很多难过的事，有时读一读就哭了 01/04 01:23
42F：推 sqt: 默诵心经再功德回向以净心,或太上老君清净经 01/13 07:45
43F：推 modn: 我记得Adhd有本书描述到有关与声音的关系 08/16 07:02