zeSil大大所言甚是 人生有时候是无奈的 有些事用尽全力努力後仍失败 明知再也不想做或没能力或兴趣 但无法从此不碰触 於是下次必须面对它的时候 自我防卫机制啓动 拖延成了最直接的方式 即使知道不赶快做会没时间 过程中就是想逃避 一直到期限 果然失败了 不断循环 无法跳脱的情况 当事者被迫接受不得选择去留 这样的无奈拖延 该怎麽办？？ ※ 引述《zeSil (Ryhpezlis)》之铭言： : 延续前两篇， : 拖延还会变成「失败」时的藉口，「成功」时的说嘴。 : 失败时就说：我只是没有做好、时间不够，如果没有blah blah : 成功时就说：我考前两天才念，就考那麽高，爽 : 这也让拖延变成一种恶魔的诱惑，不管好还坏， : 他都可以帮你建立心里的缓冲区，而不是去正视拖延缺失。 : 这也是很难克服拖延的原因，毕竟这让有可以归责的对像， : 而不是正视自己才能上的缺失，或者判断失误等等， : 使得自己仍有「自己是完美的」、「自己是有能力」假象， : 这一切都是拖延所带来的後果，而不是我真正的实力。 : 投入成本奋斗时，我们总是预期会有好的结果，但心底面还是会有最坏的打算。 : 而减缓这种压力，我们自然就会减少投入、开始打折扣， : 让自己表现的不是那麽在乎，而自然对於结果也会比较放宽心， : 表现出来就是拖延，让自己处於天才、聪明，是能短时间获得效益的优异人士。 : 结果出炉後，就如第一段所说， : 失败了，就是藉口； : 成功了，证明自己是优秀的。 : 久而久之，形成恶性循环。 : 自然也不会正视投入精力，不愿投入大量成本，才能上也显得平庸。 : 因为心底的恐惧还在，拒绝承认自己的平庸，是需要努力的人。 : 我想解决方法是：承认自己的平庸，自己只是位平凡人。 : 没有什麽事情是完美的，我们永远在经验上试误前进； : 无法坐着游艇快速向前，我们只有一步一脚印的足迹， : 有时候回头看着自己的足迹， : 那不是令人嫌恶的，而是成长的轨迹。 : 这篇也算是最近的体悟吧！ ----- Sent from JPTT on my Sony D2533. --

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