作者iamlittlecc (littlecc)
看板study
标题Re: Re: [转载] 克服拖延的秘诀
时间Fri Jul 24 14:09:52 2015
zeSil大大所言甚是
人生有时候是无奈的
有些事用尽全力努力後仍失败
明知再也不想做或没能力或兴趣
但无法从此不碰触
於是下次必须面对它的时候
自我防卫机制啓动
拖延成了最直接的方式
即使知道不赶快做会没时间
过程中就是想逃避
一直到期限
果然失败了
不断循环
无法跳脱的情况
当事者被迫接受不得选择去留
这样的无奈拖延
该怎麽办??
※ 引述《zeSil (Ryhpezlis)》之铭言:
: 延续前两篇,
: 拖延还会变成「失败」时的藉口,「成功」时的说嘴。
: 失败时就说:我只是没有做好、时间不够,如果没有blah blah
: 成功时就说:我考前两天才念,就考那麽高,爽
: 这也让拖延变成一种恶魔的诱惑,不管好还坏,
: 他都可以帮你建立心里的缓冲区,而不是去正视拖延缺失。
: 这也是很难克服拖延的原因,毕竟这让有可以归责的对像,
: 而不是正视自己才能上的缺失,或者判断失误等等,
: 使得自己仍有「自己是完美的」、「自己是有能力」假象,
: 这一切都是拖延所带来的後果,而不是我真正的实力。
: 投入成本奋斗时,我们总是预期会有好的结果,但心底面还是会有最坏的打算。
: 而减缓这种压力,我们自然就会减少投入、开始打折扣,
: 让自己表现的不是那麽在乎,而自然对於结果也会比较放宽心,
: 表现出来就是拖延,让自己处於天才、聪明,是能短时间获得效益的优异人士。
: 结果出炉後,就如第一段所说,
: 失败了,就是藉口;
: 成功了,证明自己是优秀的。
: 久而久之,形成恶性循环。
: 自然也不会正视投入精力,不愿投入大量成本,才能上也显得平庸。
: 因为心底的恐惧还在,拒绝承认自己的平庸,是需要努力的人。
: 我想解决方法是:承认自己的平庸,自己只是位平凡人。
: 没有什麽事情是完美的,我们永远在经验上试误前进;
: 无法坐着游艇快速向前,我们只有一步一脚印的足迹,
: 有时候回头看着自己的足迹,
: 那不是令人嫌恶的,而是成长的轨迹。
: 这篇也算是最近的体悟吧!
-----
Sent from JPTT on my Sony D2533.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.143.64
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/study/M.1437718195.A.529.html