作者shian3422 (永康一朗)
看板study
标题如何平常心面对
时间Tue Jul 21 00:07:20 2015
小弟明年就要学测了
但自己本身就有妥瑞症 焦虑症 强迫症
以致於在念书时都无法定下来
更不用说大考当天的焦虑感
因为之前考基测时就有相同的情况导致考出来和平常有落差
真的很怕学测时同样的压力又会被影响
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1F:→ Shirly0817: 平常心!考试时深呼吸3次 07/21 12:23
2F:推 Joancyhpns: 觉得可以请教医生 有什麽特别的方法或药物之类 毕竟已 07/21 19:18
3F:→ Joancyhpns: 经不是一般的焦虑了 07/21 19:18