作者Jack0 (我命由我不由天)
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标题Re: [问题] 早上读书想睡觉
时间Fri Oct 21 18:18:22 2005
※ 引述《bil193 (蜀道顺)》之铭言：
: 我是一位高三生，目前正为了将来的大学而努力。
: 我目前有个规划，就是晚上十二点睡觉，早上五点起床，开始读书，
: 读到六点半再去上学。但实行了几天，很少有成功的。
: 当强迫自己起床後，过一段时间还是会有想睡觉的欲望。
: 例如今天五点闹钟响了，我告诉自己一定要起床，不能再纵容自己的睡意。
: 我起床、洗脸了（不过好像没什麽感觉），坐到书桌前，翻了一下数学，
: 睡意却袭卷而来，疫情好难控制。我最後觉得这样下去就算硬撑，效率也一定不好，
: 所以先趴了一下後，觉得还是好想睡，便又上床睡了。
: 想请教大家，有没有什麽方法可以解决的？我在爬了一下文，只有讲到如何
: 克服睡觉，但没提及早读时的睡意如何是好？因为我真的觉得，在早上五点起床读书
: 是个很好的安排，且我也不是太晚睡，十二点就去睡了。
推荐您看这篇：
「有效的学习方法」一文
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也和您分享《弟子规》中所提及的读书方法
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另外这篇「学习过程中师长们的教导」可帮助您消除学习上的障碍，强烈推荐一看
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愿您金榜题名
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透过有效的努力（断恶修善），是可以改变命运的，
袁了凡先生命中无进士、子嗣，但他努力断恶修善，最後两者都求得了。
袁了凡先生即是一个改变自己命运之有力证明。推荐阅读《了凡四训》。
了凡四训白话篇 http://book.bfnn.org/article/0619.htm
了凡四训电影版 http://www.fa-in.org/film/movie/dvd001.htm
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1F：推 typenese:大师.我看到你的网页了..真是令我感动.. 10/21 21:21
2F：推 medbiotec:拜首狂推... 10/21 23:11
3F：推 bil193:谢谢你，《有效的学习方法》实在太好了 10/22 08:10
※ 编辑: Jack0 来自: 218.168.217.15 (10/23 09:27)
4F：推 comlcs:nice....^^ 04/11 22:41