作者LuciferXI (极简)
看板study
标题Re: 我完蛋了...
时间Wed Nov 24 22:53:53 2004
第二篇回
※ 引述《showCAT ()》之铭言:
: 算剩下两个月好了....
: 我要考学测了......
: 可是我现在还一直这样玩........
: 究竟该怎麽办.....Q________Q
心理建设很重要。首先呢,还没到考试前,一切都有希望
所以绝对不要放弃,即使是只剩一天也好。
以你目前玩心有点重,读书的动机和动力不够强的前提下
可以先实行几个小方法。
首先呢,我不觉得苦行僧的方式会有助於减轻焦虑或者让自己更用功
(这不是人人都合适的。有些往往是压力更大,颓废更彻底,罪恶感更强烈,更沮丧)
所以,单纯化自己的生活(比如说单一娱乐,控制时间。),然後用自己规定自己剩下
的娱乐来当作小小的奖励,鼓励自己念书,没念完不准去干嘛干嘛。
(比如说念个一小时,打个五分钟BBS或者玩一下电动,看一下电视,听个音乐)
第二个方法是在第一个控制生活单纯化、念书习惯确立後,增加效率和动力的方式
找一个简单的目标(比如说进步个五分十分),一步步实行,达成後给自己奖励。
另一种就是想好自己究竟要什麽?(虽然我不认为在进入大学前的这种思考对人生
前途有绝对的影响力,但是也不能没有)多金?拥有财富?追求学识?还是最简单的
追求华丽快乐的大学生活(这显然是骗人XD不过要上了大学你才会深切体验高中大学
差异在哪儿)等想清楚後,目标动机都已经确立,习惯大致养成,意志上大致也能说服
自己用功後,就是执行力的问题了。
有竞争比较容易进步。而竞争之余还得有让自己休憩的空间,或者补充动力的空间。
这时候志同道合有着相同目标信念的朋友就非常重要了,这时候建议可以组个读书会
不一定要制式形式的读书会,只要是几个朋友互相鼓励支持和协助的状态即可达成
读书会正面的功效。
好好加油吧
现在的时间其实安心地念还有很多很多进步的可能性。
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