第二篇回 ※ 引述《showCAT ()》之铭言： : 算剩下两个月好了.... : 我要考学测了...... : 可是我现在还一直这样玩........ : 究竟该怎麽办.....Q________Q 心理建设很重要。首先呢，还没到考试前，一切都有希望 所以绝对不要放弃，即使是只剩一天也好。 以你目前玩心有点重，读书的动机和动力不够强的前提下 可以先实行几个小方法。 首先呢，我不觉得苦行僧的方式会有助於减轻焦虑或者让自己更用功 （这不是人人都合适的。有些往往是压力更大，颓废更彻底，罪恶感更强烈，更沮丧） 所以，单纯化自己的生活（比如说单一娱乐，控制时间。），然後用自己规定自己剩下 的娱乐来当作小小的奖励，鼓励自己念书，没念完不准去干嘛干嘛。 （比如说念个一小时，打个五分钟BBS或者玩一下电动，看一下电视，听个音乐） 第二个方法是在第一个控制生活单纯化、念书习惯确立後，增加效率和动力的方式 找一个简单的目标（比如说进步个五分十分），一步步实行，达成後给自己奖励。 另一种就是想好自己究竟要什麽？（虽然我不认为在进入大学前的这种思考对人生 前途有绝对的影响力，但是也不能没有）多金？拥有财富？追求学识？还是最简单的 追求华丽快乐的大学生活（这显然是骗人XD不过要上了大学你才会深切体验高中大学 差异在哪儿）等想清楚後，目标动机都已经确立，习惯大致养成，意志上大致也能说服 自己用功後，就是执行力的问题了。 有竞争比较容易进步。而竞争之余还得有让自己休憩的空间，或者补充动力的空间。 这时候志同道合有着相同目标信念的朋友就非常重要了，这时候建议可以组个读书会 不一定要制式形式的读书会，只要是几个朋友互相鼓励支持和协助的状态即可达成 读书会正面的功效。 好好加油吧 现在的时间其实安心地念还有很多很多进步的可能性。 --

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