作者tooexpensive (蟾蜍)
看板study
标题Re: [问题]有人习惯在半夜念书吗?
时间Mon Jan 19 21:06:00 2004
※ 引述《picfk (123)》之铭言：
: 其实我个人比较习惯在半夜念书
: 尤其是十点到四点
: 当然在十点前会先小睡一下
: 可是又听说在十一点到一点是肝的休息时间
: 这样子念书长久下来是不是对身体有很大的影响呢??
: ps.不过实在很想问,晚上念书时,感觉没什麽压力,也还满安静地
: 虽然肝不算在休息 但应该也没有太劳累吧@@??
短期应该是还好 但是长期这样就不好 对肝真的不好
我在国中准备考高中的时候 特别喜欢在半夜念书
因为真的很安静 也觉得精神很集中 读书效率也很好
但是我後来宁愿选择到安静又有读书气氛的图书馆念书
因为长期的作息正常 加上有规律的读书习惯 才能在考场上充分发挥自己的实力
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