※ 引述《skykissx (炎枫 )》之铭言： : ※ 引述《weitsoo (猪哥)》之铭言： : : 不晓得PO在这里对不对 : : 但想请问 : : 每次我上台报告，总是很紧张， : : 脑筋就会一片空白，所以常常不知所云 : : 有没有什麽方法可以训练/克服这种紧张阿 : : 越想越紧张呢 : : 好紧张阿 : : 救命阿 那有没有人会因为紧张而手抖的很厉害呢 这个现象从小学困扰我到现在 不管如何调适都免不了手抖的命运 我有观察过别人,就算他们比我还紧张 他们手还是不会抖,我想大家应该都是这样吧 每次上台拿麦克风都会很担心 因为真的是太明显了 就算叫我不要那麽紧张就好啦, 不过紧张真的是很难避免的,相信大家都同意 而且有时候我明明没那麽紧张...可是一上台还是照抖耶 也许大家会觉得没什麽大不了 不过这个现象让我无法坦然的上台报告 不知道大家有什麽建议呢?? 或是也有同样经验的板友可以给我一些解决之道...感谢^^ PS.虽然我们家有三个人曾经有甲状腺机能亢进 不过我的检查结果是正常的 所以应该不是疾病的原因 --

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