其实真正能集中注意力的方法 我觉得最彻底的 还是检视你做这件事的动机 比如说 你想要集中注意力参加联考 你就扪心自问 你参加联考的动机是什麽？ 当然，这不是一个容易的问题 你的答案可能有很多 但是，眼前重要的不是答案 而是你有去思考 只要你去思考你为什麽要参加联考 你就可以知道你做这件事的动机是什麽、 你的目的是什麽、你要满足的是你哪一部份的欲望、这件事与你整个生命的关系为何 只要做一件事情 知道是为谁而战 为何而战 自然是能集中精力 全力以赴 如果你没有思考过类似的问题 或是思考的深度不够 当你遇到困难时 你就很容易放弃 比如说 你思考过你为什麽要联考了 你的答案是你要找到高薪的工作 那麽，当你遇到困难时 你会想 社会上还是有很多人不用联考 不用上大学 也能得到高薪阿！ 这就是你的答案力度不够 不足以在你面对困难时说服你克服困难 勇往直前。 「志不立，天下无可成之事。虽百工技艺，未有不本於志者。今学者旷废隳惰，玩岁愒时， 而百无所成，皆由於志之未立耳。故立志而圣，则圣矣；立志而贤，则贤矣；志不立，如无 舵之舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎？」 「凡学之不勤，必其志之尚未笃也。从吾游者，不以聪慧警捷为高，而以勤确谦抑为上。」 以上两段文字，都是王守仁说的。我觉得还满不错，给大家参考。 ----------------- 当然啦 这种方式最危险的地方就在於 很可能落入 不管你怎麽用力去想 怎麽用力去说服你去做这件事 你的答案的力度都不足以说服你去做 这就很容易进入行屍走肉 什麽事也做不了的废物状态。 个人现在就在这个状态 ~"~ 大家还是要小心一点运用这个技巧才是 ~"~ ※ 引述《semicoma (T.T)》之铭言： : ※ 引述《Zoloft (XD)》之铭言： : : 听一张你最习惯的古典音乐cd : : 用耳机听 : : 只听一张就好了 习惯他的节奏 音色 : : 要听那种会让你静下心来的 : : 本人对音乐没有概念 家里只有一张古典音乐CD : : 是马友友拉巴哈的无伴奏大提琴组曲 : : 有两张CD 我喜欢听CD2 : 这个方法要看人 : 我就没办法听音乐念书 : 可是我朋友要听摇滚乐才念得下(他现在在阳明医= =) : 他叔叔更强 以前是边看布袋戏边念书 : 现在是主治医生了 : 所以应该还是要看人啦 ^^| --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 140.112.241.146