作者climbinfever (虎牙溪)
看板sttmountain
标题Re: 攀岩行事历
时间Sun Jun 7 12:48:38 2009
6/13 周六 7:30 新化
6/20 周六 龙洞/石牌攀岩馆及阳明抱石场
6/21 周日 龙洞/石牌攀岩馆及阳明抱石场
本日攀岩小药方
在台湾暑假的龙洞攀登季前，新手若无法每周持续地从事攀岩训练，
将无法有充足的体能应付长天数的攀登行程，
如果能，此时游自由式是补救的好办法；
游自由式，快捷地游自由式，每次划水都想像自己在抓岩点，
不停地抓岩点，这是没有B1又不能去新化的台南梅雨季里，
改善体能的替代方式。
7/20 周一 龙洞
7/21 周二 龙洞
7/22 周三 休息日/街头晃游
7/23 周四 龙洞
7/25 周五 龙洞
8/08 周六 龙洞
8/09 周日 龙洞
8/22 周六 Sheffield, UK
8/23 周日 Sheffield, UK
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◆ From: 118.171.138.130
※ 编辑: climbinfever 来自: 118.171.134.166 (06/08 00:10)
※ 编辑: climbinfever 来自: 118.171.134.166 (06/08 00:15)
1F：推 GoodDayJoan:好想去 这礼拜要回家 > <" 06/08 17:43
2F：→ climbinfever:台中可以去乡野情爬(五权西路二段316号-文心路口) 06/08 23:53
4F：推 Aiglon:乡野情的岩场搬到东海後面那家去了 妈妈尤有攀岩卷可以请你 06/09 11:13
5F：→ Aiglon:东海也有岩场 找绳伴的话 妈妈尤星期六晚上有空XD 06/09 11:14