不要转贴、转引，因为这还非常不成熟。只是想提供一个参考的做法，专业上该怎麽 做，要听受过专业训练的人的意见，这里，只是一个半山闭门造车、长期揣摩的理解。 不是要给一团喜气中来乱，只是我也很兴奋，因为找寻了四年五个月的答案似乎终於 有个形了。期间，最初两年一团混乱，错过了研究黄金期，所以一团混乱，後来，尝试读 一点点相关的书，东听西看、心智成长、各种宗教和庙，最重要的是，有好同学的陪伴。 下面写的，是针对登山遇到最严重状况时，对回到山下的人如何加以照顾或辅导，特 别是以二十出头、心智尚不非常成熟稳定的大学生的角度，该如何照顾他社团里面受意外 创伤的好朋友（下文全以「该山胞」代称）。 1.下山头一晚，多点最近半年内最熟的人到他住的地方，多点人气，增加以後复原上的心 理动力。这一晚的记忆是第二深的，也是最能与最深的事发当时记忆匹敌的，往後的复 原，很大一部份要靠这一晚或这一天的感受去抵抗，甚至压倒黑暗的印象。需注意，一 定要有年长点的、稳重少话的学长姐，或至少是同级同学在。 2. 6～12个月内都是创伤期，给该山胞重述或不重述事情的自由，常常邀请他出去走、看 太阳、吃小吃，倾听为主，导引说出什麽为第二，不要评论，一句都不要，也尽量不 要让他听任何人再度重述该事件（至少当面），有可能的话，最好一次都不要。 3.第一年里有人能主动带该山胞去挂精神科，给专业医生监定，该吃药就吃药，该转精神 分析就转精神分析。吃药提升脑中血清素回到意外之前的分泌量（关於这一点，不知有 否理解错误？总之，目的就是提升脑子里原本负责情绪管理的某种成分或作用）。 4.千万不要让比该山胞年纪小的社团学弟妹因同情心而介入试图帮助他，听他陈述该山胞 所谓的「事实」，因为那通常不完全是事实，而只是一次又一次翻新的「重叠组成故事 」，参杂了事件的事实与後来不知从哪衍生出来的臆想，连身为当事人的该山胞自己都搞 不清楚他讲的什麽是真的，什麽是添加的，年纪更小的学弟妹只会陷入该山胞自我脑中 的半事实、半添加情节中，非常危险。 5.不要以来往太密切或奇怪眼光，来看待事件後陪伴该山胞走过恢复期的人，其实这个陪 伴的人最好是非常理性的专业精神科医师；不过，不是每个人都这麽幸运，刚好会有这 麽一位熟人在旁边，或者，就算真的去看了专业医师，该山胞也未必愿意什麽都对医生 讲，因为受创後，他未必愿意再相信人，需要人陪伴，在精神分析上是一种投射作用， 未必就是以感情许之，精神医生或陪伴该山胞的人，暂时「化身」成某种角色，带领该 山胞跨出黑暗。周围的人不要再给予怪异眼光，增加该山胞的压力—完全失去抗压力的 状态，不是每个人都看得出来的，这样对恢复非常不好。 6.在该负责的事部份告一段落之後，至少在该山胞周围的日子尽量恢复正常、自然，其实 ，这涉及的或许只是两、三位人的生活范围，只要这几位能够包容，不大会影响到整个 社团——通常该山胞会自闭一阵子，所以只要不刻意搜寻，应该也不太常会见到。 7.让伶牙俐齿和喜欢恶作剧或乱开玩笑的人暂时远离该山胞，以免造成言语上的二次刺激 。这点通常对活泼的大学生很难做到，不过多一点点注意，其实也不难。 8.对於那支队伍所有人在事件後短期内的各种状况，打呼、磨牙、暴躁…，尽量别当面告 知他们，或者能够的话，减少口耳相传，也许他们本来就有这些习惯（跟打呼的人同帐 的确不好玩），也许是某种对事件的抒发。 9.找个具「老大」气势的理智人试着指挥沮丧的该山胞做点正事，比如帮忙张贴DM、打扫 社办；或疯点蠢事，如庆生丢人下成功湖、飙车一下午到将军乡看海然後淋雨回来 之类 的事，转移该山胞的焦点。或许该山胞会愿意对老大说点什麽原本不肯说的。 10.永远保持光明的爬山心境，快乐地上山，平安地下山。 周仁宇医师说：「何谓创伤？就是阻挡了儿童的正常发展，而精神分析师努力且试图要宜 除的障碍，就是创伤。」创伤好，表示受创人心理上的某种发展、成熟可以继续；但在创 伤好之前，需要努力多久才能让停滞的那种发展，比如学习，或者再度开队、愿意再相信 人…等能力恢复，就不是医师或陪伴人可以预料的，因为连受创人都不知道。当然，与医 师的配合度越高，周围的环境配合的越好，恢复的越快。 白话说，出队意外的恢复，只是要跨越某种恐惧而已，但是这一步，有可能走几个月，也 有可能走好几年。周围的点站对了好朋友，恢复是加速的。 大蕃茄说：「山社的，本来就耐操！不要怕吃苦。」我当成座右铭，不过并没有他们朝六 晚十一那麽认真，过着毫无品质的生活。如果我能跨越极深的黑暗点，是因为爬山让我认 识这些一路搀扶我的人，不论他们的年龄大大小小。我的山协记忆分成两截，以四点半为 界，前半段是小时候，後半段的人我才记忆尤深。脑子里的幻灯片，一天都没停过，越放 越清晰，越放越镇定。 感谢我理智又稳重的好朋友兼同学兼山友，从来不知道看太阳、晒太阳也是种好药方，大 大有效的好药方和享受。 -- 让你的心像天空瀚海一样广阔 -- ㊣Origin:《 成大计中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 来源:[59-105-116-9.adsl.dyna]