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标 题[Fw] 紫外线异常
发信站成大土木大地雕塑家 (Fri Jul 7 01:33:59 2000)
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主旨: 紫外线异常
各位亲爱的兄弟姐妹们:
据中央社报导,还记得一年多前,我曾经在《行天宫通讯》中,访问过环保署监资
处陈处长有关紫外线的问题,并谈及环保署已斥资数百万元於全台湾架设紫外线监
测站;当时我就有感觉,以环保署十多年前架设空气品质监测站为例,十年後的今
天,空气品质之糟是大家有目可赌的;政府单位若非警觉到未来大自然环境的变数
,是不可能通过如此庞大的预算去一口气架设这七十几座监测站的。
果不其然,由於南极上空的臭氧层破了一个有如欧洲面积那麽具大的洞,以至於阳
光中的UV-C已无法被阻隔地穿射到地表上,直接破坏人体中的DNA,而去年夏天紫外
线指数多在10~13之间,今年才五月却已高达15、几乎是最高的数字!这有什麽可
怕?
告诉大家,适量的阳光可以使人体的DNA衍生中维他命D3;但是过量的紫外线则会破
坏人体的细胞,直接冲击我们的眼睛和皮肤,也就是说,未来白内瘴及皮肤癌的患
者将会大幅增加。大家千万不可不慎!
在此,特将前年我采访过医师及专家、几个给大众的建议,摘录下来供大家做防晒
的参考,大家千万不要轻忽自身的防护措施,要小心应对这个大自然给予人类反扑
力量中,杀伤力最大的一个武器。
一、防晒不是爱美,而是为了保住健康,男女老少的防晒都重要,尤其老人幼童。
二、不论是户外或户内,皆会被阳光穿透,户内约为户外的40%,都要小心防晒。
三、眼 睛:
(1)最好戴有抗uv的镜片,记得!抗uv与偏光镜(也就是俗称的墨镜)是不
一样的,它是在你的镜片上做一层透明的冷镀,而真正能防止大量紫
外线射入眼球引起病变的指数於400mn,这是国际医学标准。不是随随
便便在镜片上打个uv的字样就能抗紫外线。
(2)若为了眼睛舒适,在强光下戴太阳眼镜,帮帮忙,颜色不要太深,因
为过深的颜色能让瞳孔放大,这样一来,紫外线能射入眼球的面积也
相对增大。
(3)不论是隐形眼镜或框形眼镜,都要选择真正能抗uv的,虽然贵些,但比
起老年时受眼疾所苦,是非常值得的。
四、皮 肤:
(1)紫外线10以上,出门以「长袖薄外套 加 太阳伞」(一般而言,颜色越深的
太阳伞越能防护),并抹防晒油,来做保护。
(2)防晒油或防晒乳液皆可,系数要在15左右,且2小时洗净皮肤重抹一次。
记住!太高的系数会让过多的阳光吸附在我们的皮肤上,无效反害!
(3)一般的阳伞或帽子,只要有那层布料,都可挡阻掉35~50%的阳光,
市售的百元阳伞上的「uv」字样,指的就是这个,真正的抗紫外线阳伞
,由於制作技术问题,多在八百元以上才有可能。所以使用一般阳伞时,
还是得戴防晒镜片及擦防晒乳,千万不要被那不负责任、随便打上的uv字
样 给骗了。
最近紫外线异常猖獗,大家都要小心注意!尤其记得,老人家与小孩子的防
护要更加注意!如果还想知道进一步资讯,也可以上「行天宫五大志业网站」
的《行天宫通讯》第35期(还是第38期?我忘了,对不起)查阅更详细的报导;
这则专题报导後来还被奇摩的健康网全文选用刊登(我也是後来上网才看到的),
那是一篇良心的报导,因为,紫外线的问题真的远比一般大众知道的,严重多了
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