主旨: 紫外线异常 各位亲爱的兄弟姐妹们： 据中央社报导，还记得一年多前，我曾经在《行天宫通讯》中，访问过环保署监资 处陈处长有关紫外线的问题，并谈及环保署已斥资数百万元於全台湾架设紫外线监 测站；当时我就有感觉，以环保署十多年前架设空气品质监测站为例，十年後的今 天，空气品质之糟是大家有目可赌的；政府单位若非警觉到未来大自然环境的变数 ，是不可能通过如此庞大的预算去一口气架设这七十几座监测站的。 果不其然，由於南极上空的臭氧层破了一个有如欧洲面积那麽具大的洞，以至於阳 光中的UV-C已无法被阻隔地穿射到地表上，直接破坏人体中的DNA，而去年夏天紫外 线指数多在10～13之间，今年才五月却已高达15、几乎是最高的数字！这有什麽可 怕？ 告诉大家，适量的阳光可以使人体的DNA衍生中维他命D3；但是过量的紫外线则会破 坏人体的细胞，直接冲击我们的眼睛和皮肤，也就是说，未来白内瘴及皮肤癌的患 者将会大幅增加。大家千万不可不慎！ 在此，特将前年我采访过医师及专家、几个给大众的建议，摘录下来供大家做防晒 的参考，大家千万不要轻忽自身的防护措施，要小心应对这个大自然给予人类反扑 力量中，杀伤力最大的一个武器。 一、防晒不是爱美，而是为了保住健康，男女老少的防晒都重要，尤其老人幼童。 二、不论是户外或户内，皆会被阳光穿透，户内约为户外的40%，都要小心防晒。 三、眼 睛： (1)最好戴有抗uv的镜片，记得！抗uv与偏光镜(也就是俗称的墨镜)是不 一样的，它是在你的镜片上做一层透明的冷镀，而真正能防止大量紫 外线射入眼球引起病变的指数於400mn，这是国际医学标准。不是随随 便便在镜片上打个uv的字样就能抗紫外线。 (2)若为了眼睛舒适，在强光下戴太阳眼镜，帮帮忙，颜色不要太深，因 为过深的颜色能让瞳孔放大，这样一来，紫外线能射入眼球的面积也 相对增大。 (3)不论是隐形眼镜或框形眼镜，都要选择真正能抗uv的，虽然贵些，但比 起老年时受眼疾所苦，是非常值得的。 四、皮 肤： (1)紫外线10以上，出门以「长袖薄外套 加 太阳伞」(一般而言，颜色越深的 太阳伞越能防护)，并抹防晒油，来做保护。 (2)防晒油或防晒乳液皆可，系数要在15左右，且2小时洗净皮肤重抹一次。 记住！太高的系数会让过多的阳光吸附在我们的皮肤上，无效反害！ (3)一般的阳伞或帽子，只要有那层布料，都可挡阻掉35~50%的阳光， 市售的百元阳伞上的「uv」字样，指的就是这个，真正的抗紫外线阳伞 ，由於制作技术问题，多在八百元以上才有可能。所以使用一般阳伞时， 还是得戴防晒镜片及擦防晒乳，千万不要被那不负责任、随便打上的uv字 样 给骗了。 最近紫外线异常猖獗，大家都要小心注意！尤其记得，老人家与小孩子的防 护要更加注意！如果还想知道进一步资讯，也可以上「行天宫五大志业网站」 的《行天宫通讯》第35期(还是第38期？我忘了，对不起)查阅更详细的报导； 这则专题报导後来还被奇摩的健康网全文选用刊登(我也是後来上网才看到的)， 那是一篇良心的报导，因为，紫外线的问题真的远比一般大众知道的，严重多了 ※ Origin: 成大土木大地雕塑家 telnet://bbs.civil.ncku.edu.tw