发信人Kewei@nckubbs (阴险狡诈的咬人猫),
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标 题登山食谱:宵夜及早点
发信站NCKUBBS (Sun Jan 22 13:15:30 1995)
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作者: 清大中语92级 陈怡岑
*由於粥品及面食将有独立篇章,在此指甜汤.茶等
超市有很多真空包装,已将红豆绿豆莲子等煮熟
因此不必担心在山上煮不熟(如果要直接买绿豆红
豆煮食可先装入保特瓶中泡水,到营地後比较容易
煮熟)
1.红豆汤
2.绿豆汤
3.粉圆汤
4.花生仁汤
5.薏仁汤
6.绿豆仁汤:绿豆仁是剥皮黄色的!
6.绿豆仁汤:绿豆仁是剥皮黄色的!
7.豆浆:直接用豆浆粉加糖煮开
8.银耳花生汤:白木耳冷水直接丢入泡开,用冰糖调理风味佳
9.银耳龙眼汤
10.莲子银耳汤
11.柠檬红茶:可直接冷水切柠檬片,煮开再加红茶及红糖(或用浓缩汁)
12.柠檬山粉圆
13.酸梅汤:到中药店抓或买话梅,用冰糖熬,也可加入桂花酱
14.洛神茶
15.乌龙茶
16.山楂果茶
17.菊花茶
18.麦茶
19.绿茶
20.茉莉花茶
21.决明子茶
22.桂圆茶:龙眼乾家冰糖煮
23.玫瑰花茶
24.奶茶:红茶或绿茶加奶精及糖
25.珍珠奶茶
26.椰汁西米露:用西谷米加椰粉
27.绿豆薏仁汤
28.地瓜汤
29.芋头汤
30.咖啡
31.芝麻糊
32.果冻.布丁
33.杏仁汤
34.杏仁牛奶
35.杏仁咖啡
36.米浆
37.可可
38.芋头地瓜+椰汁+西谷米
39.仙草冻.杏仁冻
40.姜茶:一般用黑糖,亦可加入酸梅.炼乳
41.柠檬石花冻
42.柠檬爱玉:爱玉子装在乾净丝袜中,在冷水中撮洗
待结冻後加柠檬汁或果糖.糖水
43.甜汤:冰糖熬白木耳.龙眼乾.八宝豆.Q圆
44.牛奶:咖啡.果汁.原味...