作者Harperfish (鸭比)
看板stationery
标题[问题] 写字太久无名指和小指会酸
时间Tue Mar 12 11:10:22 2019
请教版上的各位
最近在矫正握笔和练字
采用正确的握笔方式
也有上网找了布衣老师和其他教学影片
但近期发现一个问题
就是在练字过程
写久了无名指和小指会酸
不知道到底是握笔太用力
还是握笔方式不够正确……
想问问大家有没有遇过这种经验呢？
想知道如何改善
谢谢
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1F：推 greg7575: 正常吧03/12 12:19
我怕是自己姿势不对或握笔用力
需要调整
原来是正常的啊…
※ 编辑: Harperfish (223.141.233.222), 03/12/2019 13:26:00
2F：推 irena4: 我矫正握笔大概半年了，我自己没有无名指小指酸的症状03/12 13:57
3F：→ irena4: 我觉得可以去找布衣老师出的书来看，里面比较有系统03/12 13:57
4F：→ irena4: 讲解握笔的各个注意事项，也会示范错误握笔03/12 13:58
好的 其实有买
只是他的书还在运送途中XDD
5F：推 laotoulove: 我反而是食指到肩膀有一条酸，可能是以前错误的使用03/12 14:53
6F：→ laotoulove: 肌群，导正了反而酸，加油03/12 14:53
我的那种酸
比较像是握久没换姿势的感觉
真的好不习惯正确握法
7F：推 secsalisyu: 写字太久手指会酸我觉得跟笔也有关系03/12 15:42
8F：→ secsalisyu: 有些笔需要使点力才会出墨，长久写下来容易让手部肌肉03/12 15:44
9F：→ secsalisyu: 酸痛，换用出墨容易的或钢笔应该能改善03/12 15:44
我都用uni的0.38练习
目前钢笔 想说在学校练
就随手拿一支
我一直以为用钢笔只能矫正握笔力度
原来也有关系啊…
※ 编辑: Harperfish (223.141.233.222), 03/12/2019 15:53:21
10F：推 saxontai: 你的无名指、小指是放松虚握吗？还是握紧？要放松虚握哦03/12 20:32
好像是握紧的
因为上次看到有人纠正小指要靠拢
所以就一直往内缩
11F：推 yuanfarn: 我认为正常是不会觉得酸的。03/12 21:46
好 我再练习看看
12F：推 yuanfarn: 小时候学写字就被要求正确握笔了，就算写个两三个小03/12 21:52
13F：→ yuanfarn: 时也不觉得手酸呀！03/12 21:52
好好哦 小时候就学会正确握笔
我到现在还在练QAQQQ
14F：推 lanhow: 选粗笔杆的有帮助03/12 22:34
我打算买钢笔来试试看 谢谢你
※ 编辑: Harperfish (223.141.233.222), 03/12/2019 23:11:26
15F：推 wuling1001: 我会塞一小团面纸让手指有支撑点03/13 07:14
好 我来试试看
16F：推 nightwing: 你写字时手指太用力了 正确的方式 手指是不容易酸的03/13 07:19
17F：→ nightwing: 笔杆置於拇指、食指和中指之间 手指不太需要出力03/13 07:23
了解 谢谢你
我会调整再继续练习
※ 编辑: Harperfish (223.141.233.222), 03/13/2019 09:44:37
18F：推 wohtp: 是用力酸，还是压到酸？03/13 10:14
19F：→ wohtp: 无名指跟小指根本不夹笔。如果是一直用力而酸痛的话真的代03/13 10:16
20F：→ wohtp: 表你整支手都太僵硬。03/13 10:16
21F：→ wohtp: 如果是压到酸痛…握高一点点试试？03/13 10:16
感觉是用力
一直觉得无名指和小指无法按正确姿势靠拢
就强迫往内收
才刚开始练 还没抓到诀窍
手部很僵硬
对了 我刚刚也有去查骨头名称
是近端指骨还有中间指骨会痛
※ 编辑: Harperfish (223.141.233.222), 03/13/2019 14:33:07
※ 编辑: Harperfish (223.141.233.222), 03/13/2019 14:36:05
22F：推 nightwing: 拇指和食指用力了 拇指和食指应该只是靠着笔 而非夹住 03/16 02:27