作者ydltoy (George Clooney)
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标题[说嘴] 今天练球的一些心得
时间Mon Mar 8 00:56:36 2010
我自己:
1.平球拍子还是要举好 球不要偏高 尽量压低贴网
2.切球击球点要再抓 今天切球虽然吃了知音跟阿尼好几球
但是有些还是过网太高 容易被巴
3.不要耍笨把球回到对方面前 如果回球要挑球角度要带出来
才能让对手跑动制造失误
4.回後场球时引拍的动作有点多余 造成反应常常来不及击球点被压迫
提高挥拍的速度 或是把动作修正一下 一气呵成
5.稳定度
6.寒假扭到脚到现在都没好 而且拇指好像起水泡了 非常之痛
脚步整个跑不动
7.体力好差 早点睡 跑操场练体能
小魁：
1.挑球 反手挑球还是会用正拍挑 要尽早改过来
2.跑动中回球时因为是个飞毛腿 常常都跑得到 但是却回不好失误收场
不管是挑球还是小球 右脚跨出去站稳了再打 不要手和脚一起动
右脚跨出去以後重心就要放在右脚
3.小球 不要用两段式击球 犯规 特别是反拍放小球拍面要平
或是练个搓球 细部动作不太会描述
4.发球要好好练
5.虽然跑得很快但是脚步如果再多熟悉的话会更好 更快又节省体力
6.挥拍还要再修正一下 特别是切球的击球点
单单：
DNP---coach's decision
Grumble:
不知道是哪时买的蓝标 品质真是烂到有剩 我猜是上学期和体育部买的
希望只是一桶球的问题
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.64.246.108
1F：推 ya78928:会不会是混到其他球阿 03/08 15:48
2F：→ ydltoy:新的球筒如果还混到其它球 03/09 23:27
3F：→ ydltoy:那就是老板卖假货了 03/09 23:27
4F：推 jasonseraph:这篇经典!! 帮我做了很棒的笔记!! 我会慢慢修~谢谢~! 03/10 00:43
5F：推 dddooopp:coach's decision 03/10 01:06
※ 编辑: ydltoy 来自: 203.73.7.151 (03/10 12:56)
6F：→ ydltoy:不愧是nba版的钓客 果然专业 03/10 12:57
7F：推 ya78928:哈哈我倒觉得是英文的问题 03/10 13:44