平常做仰卧起坐您能做几下呢？大陆河南一位老婆婆，天天做1200下的仰卧起坐，而且做 完後脸不红、气不喘，倒是一旁帮她数数的民众，数得都累了。 河南一个公园内，每天只要不下雨，都会有一位70几岁的老阿嬷在椅子上做仰卧起坐，一 旁总会有好奇的民众帮她数几下。河南民众：「帮她数，数得都数累了，她还一直在做着 ，一口气，一次她能做1200多个。」 阿嬷的仰卧起坐做得可到位，脚板用铁杆抵住，双手不是抱头，而是轻轻放在耳朵旁，躺 下去时身体还不是平的，而是有点弧度，这样做起来比平常更吃力，但是老阿嬷天天练， 做起来倒是脸不红、气不喘。河南老太太：「慢慢天天坚持起来1个，後来2个、3个，做 做舒服，板板背可舒服，有劲，肚子也减小了。」 民众称阿嬷是运动达人，10年来她天天出现在公园，平均3秒钟一个，1分钟20几下，不要 说年轻人，恐怕连运动员可能都不得不佩服。 http://n.yam.com/tvbs/china/201203/20120316174257.html -- 有好一阵子我以为狮子丸就是麻辣鲜师里的主任： http://farm4.static.flickr.com/3514/3884000030_f4ae04e603.jpg --

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