看到很多人分享了笔试与试教的准备过程 换我来分享一下自己如何面对这场可怕的煎熬 我自己考了四年，说长不长说短不短 去年考试时，试教时因为在乎底下帮我看试教学长姐老师的感受 曾经教到一半歇斯底里的大叫饶了我，也曾经在上台前过度换气 再加上自己对於试教十分钟过度放在教学内容而忽略了演出学生的回应 所以每次的试教总是让人沮丧，到最後崩溃逃避不敢再试教 而考试出来的成绩又再一次打击了我，评审彷佛用成绩告诉我不适合。 这样负面的情绪逐渐的影响到自己的待人处世上，对身边的人暴怒、失去耐性 甚至慢慢影响到日後的教学品质 最後我去寻求心理谘商，过程中医师不断地澄清哪些是我的想像，哪些是事实 澄清我的情绪波动，透过问答让我发现试教跟教学是一样的 「我必须专注在学生身上因为学生也希望老师注意他」 经过一年的谘商，我的态度也慢慢的正向，也重新找回对教学的热情 因为只有我自己展现出热情别人才会看到 当你自怨自艾的时候你只能舔着伤口证明你的存在而与世隔绝 一年过去了，这样的态度以及客观视框也反应在口试成绩上 我也努力的面对一场又一场的试教，不断的想像我与学生的互动 我也发现原来教甄这条路上是需要有人理解你、认同你 「你其实很优秀，只是运气不好，不得评审喜好」 找到自己的优点、热情持续的发展 面对别人的质疑与否定，必须要防范自己过度的诠释，而情绪不能过度起伏 稳定好情绪才能客观面对自己在试教或笔试上欠缺什麽 一点感想献给各位还在努力准备的准老师们 打得有点笼统是因为许多细节过於隐私，还请见谅 如果不符版规请来信告知删文 --

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