老师难为平常话太多？中医有妙方~金银花、连翘治消炎 更新日期:2006/09/28 12:51 记者:记者蒋文宜专题报导 常觉得喉咙说太多话时乾乾的，除了多喝水，还能够有啥撇步可以帮助保护嗓子，中医师 推荐几帖润嗓、舒缓筋骨药方，另外，诸如中药房可以简单取得的彭大海、罗汉果等，也 具有润喉功效。 台北市立联合医院中医师林在裕说，中医里的「增益汤」含玄蔘、麦冬及生地，约5至6钱 ，用1000cc的水煮滚至剩余5、600cc即可，如果感觉喉咙特别乾涩，则可添加天花粉，若 已有发炎情形，中医里会特别再加单味药如金银花或连翘，林在裕说，这两味药对治疗消 炎效果不错。 若是口腔出现溃疡、咽喉红肿、并出现血丝，中医会再尝试添加板蓝根、山豆根，适合急 性发炎期服用。 台北大学附设医院营养师林亿萍说，声带使用频繁容易导致收缩，建议这类人尽量少喝冰 冷饮料、避吃辣椒等刺激性食物，她个人倒是认为彭大海、罗汉果不错，药房容易取得， 话说太多或喉咙感觉乾时，有助护嗓润喉。 中医说：「不通则痛。」对付治疗肩颈酸痛最常使用「葛根汤」，属於帮助松弛的治标药 材，或者可添加矿石类药材如乳香没药，加强消炎治痛、活血化淤，也可运用引经药材如 白芷或加重葛根重量，将药效能有效疏通治疗上半身部位。 若要达到标本同治之效，中医里的「加味逍遥散」加上葛根汤效果较强，除了缓解酸痛， 也能对因情绪紧张、压力过大引起的疼痛达到疏肝理气的效果，帮助解压、舒缓情绪紧张 。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060928/17/4m2z.html -- 　　　　我们愈关心别人就愈不担心自己。 　　　 我们愈不担心自己，我们痛苦的感受就会较不强烈。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世达赖喇嘛 --

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