作者holygege (Holy哥哥)
看板soul
标题[问题] 生气如何缓解
时间Tue Apr 18 10:11:51 2023
觉得近期一生气都有种气很久的感觉
有尝试让自己冷静
但感觉气还是降不下来
各位有什麽好方法？
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1F：→ yule1224: 疏肝理气 04/18 11:58
2F：推 gogolee0210: 内观去观想如幻证空性後，以後遇到直接观空、当体即 04/18 14:46
3F：→ gogolee0210: 空。不然炼炼六字气诀，从物质上去转变，体内阴性的 04/18 14:46
4F：→ gogolee0210: 物质少了，你自然就波动不出阴性的意识。 04/18 14:46
5F：→ gogolee0210: 当然吃药是最快的，但那只是暂时阻断作用的产生，并 04/18 15:01
6F：→ gogolee0210: 不能减少你习气去强化相关脑神经的作用。 04/18 15:01
7F：→ gogolee0210: 还是从行为、习气上调整比较有益。 04/18 15:01
8F：推 geige: 当阿Q 04/18 15:07
9F：推 AA908: 看中医 04/18 19:42
12F：→ cld123: 多念经,慢慢就不会容易生气 08/15 12:05