作者lorder123 (红尘游子)
看板soul
标题[分享] 静坐特别经验
时间Wed Jun 5 00:58:33 2019
虽然静坐次数不多，但是静坐期间，都专注於静坐，将心放空，将身心放松，然後不知不
觉呼吸就会变的缓而慢，慢慢感觉不到呼吸，达到一念不生，会感到自已慢慢退回自己身
体内。
静坐完，身体会暖呼呼，心会莫名愉快放松，身心灵都感到轻松。
有几次静坐，特别的经验。
1.就是感觉脸颊突然鼓起一小块，慢慢的移动，然後像泄气的气球，慢慢消失，算是特别
的经验。
2.以前静坐曾经比较频繁，约一周一次，那时侯气感明显变强，平常都会感到一股气在身
上廻绕，对气流变化也很敏感。
3.有段时间心非常平静，可以说不为外物所动摇，可以说不生一念，就算看到老婆吵，小
孩哭，以前都会感到烦躁，那段时间，心不为动摇，那段时间可以说无喜无忧，感觉不到
情绪波动。
後来有次我老婆气到说，我都气成这样，为何你还这样，无动於衷，自那时侯起，就有段
时间不再静坐，。
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1F：推 woeshit: 推~静坐心得分享 06/05 01:06
2F：推 ilend: 静坐，古代称打坐，打什麽打消心念意念，坐定下来休息一下 06/05 01:44
3F：→ ilend: ，精气神坐定下来休息一下，生命坐定下来一下，不观想不冥 06/05 01:44
4F：→ ilend: 想不求神通，建议你先净你的观念思想，不用去看别人练到什 06/05 01:44
5F：→ ilend: 麽天眼，小心头壳练到坏掉，所有知识外来的学识全部放掉， 06/05 01:44
6F：→ ilend: 当做放空休息就好，什麽气动什麽神通都不用生命是活的，没 06/05 01:44
7F：→ ilend: 有感觉才是真感觉 06/05 01:44
8F：推 axeaxe: 这种是不是要有人教 不然会不会很危险？？ 06/05 08:39
9F：推 lovefu: 国外把这种打坐称之为冥想，不论名称如何，用意都差不多， 06/05 08:52
10F：→ lovefu: 利用静坐这种放空的状态，让大脑对於一些事情产生其他思 06/05 08:52
11F：→ lovefu: 考模式，进而感到豁然开朗，常听闻所谓的危险，是灵修者在 06/05 08:52
12F：→ lovefu: 静坐过程产生灵动等异象，又不具神明在旁协助以致走火入魔 06/05 08:52
13F：→ lovefu: ，但这情况其实很少，除了灵修者必须的修行外，一般人并 06/05 08:52
14F：→ lovefu: 不会打坐的如此专注跟勤劳，我自己尽量一天抽空打坐个一 06/05 08:52
15F：→ lovefu: 次，利用冥想净化自己的杂念，对於处理事情常有意想不到 06/05 08:52
16F：→ lovefu: 的帮助 06/05 08:52
17F：→ lovefu: 灵修者初阶一天必须至少坐个一小时，高阶者两小时以上最好 06/05 08:54
18F：→ lovefu: ，一般人抓个半小时或十五分已经算不错 06/05 08:54
19F：推 talesb72232: 感觉爽 就继续静坐 代表方向是对的 06/05 10:47
20F：推 booin: 我自己的经验是,偶尔会进入一种状态,觉得自己变得很巨大万 06/05 11:07
21F：→ booin: 物以我为中心那样 06/05 11:07
22F：→ booin: 但不知道有什麽意思 06/05 11:08
23F：→ ilanese: 顶多就第九住心，真能入佛教说的色界初禅以上的禅定，轻 06/05 14:35
24F：→ ilanese: 安效果在下坐後仍能维持一段很长的时间。 06/05 14:35
25F：→ ilanese: 不要说面对一般事情，不会生起烦恼，就算你跟别人吵架， 06/05 14:36
26F：→ ilanese: 也一样不生烦恼。 06/05 14:36
27F：→ ilanese: 佛教认为止禅得成就者，能够暂时降伏烦恼，实际上是真的 06/05 14:38
28F：→ ilanese: 。 06/05 14:38
29F：→ ilanese: 但佛教认为观禅得成就者，能永远降伏烦恼，这部分我自己 06/05 14:39
30F：→ ilanese: 是持保留态度。 06/05 14:39
31F：→ ilanese: 06/05 14:43
32F：→ ilanese: 拙着：《为何学静坐及目标》 06/05 14:43
33F：→ ilanese: matrixchiou.blogspot.com/2009/07/blog-post_09.html 06/05 14:44
34F：推 Uguar: 静坐好~ 06/07 00:11
35F：推 canilogin: 观禅的精髓就在於"痛苦",这应该也是一般修习止禅的外道 06/07 11:27
36F：→ canilogin: 很难入门的主要原因,因为体会了禅定之乐的修行者很难不 06/07 11:29
37F：→ canilogin: 执着於这种良好的感受,反过来说,执着於痛苦跟愚痴也只 06/07 11:33
38F：→ canilogin: 是一线之隔,佛陀大弟子舍利弗就曾因为教导往昔好友四无 06/07 11:34
39F：→ canilogin: 量心的法门助其好友往生初禅天,而遭到佛陀责问为何不教 06/07 11:35
40F：→ canilogin: 导更高超的佛法？舍利弗尊者也只是回答,没办法青菜萝卜 06/07 11:37
41F：→ canilogin: 各有所好...只是以禅定力暂时压服或远离痛苦烦恼,并不 06/07 11:40
42F：→ canilogin: 是一劳永逸的方案,禅定力会随着身心生老病死的情况而有 06/07 11:42
43F：→ canilogin: 所起伏周转,多少人能有完全的把握,若遭遇意料之外的业 06/07 11:44
44F：→ canilogin: 力现前,还能不改其心境意志？ 而正宗的佛门则是采戒定 06/07 11:46
45F：→ canilogin: 慧三学并进的方式,期勉修行者不执着於乐受或苦受,能直 06/07 11:48
46F：→ canilogin: 面痛苦烦恼的真相,戒定慧三学其实是各自独立的修行系统 06/07 11:50
47F：→ canilogin: 可依各自的因缘入门与学习成长... 06/07 11:52