※ 引述《CheHua (当兵前在家当宅男)》之铭言： : 有个问题想请教版上的各位先进，敝人目前正在服役 : 　　　　　服役的地点是全台湾最古老的营区。 : 　　　　　虽然已服役半年多，可是一进去营区就感受到一股不好的气氛 : 　　　　　以及肃杀之气。服役下部队後，我也发觉我的个性变了 : 　　　　　变的容易烦躁、忧郁 : 　　　　　前阵子也出了颇为严重的车祸，虽然是皮肉伤　也将近１个多月才完全康复 : 　　　　　我这种情况若是多念佛号，能否改善呢 : 　　　　　抑或是有其他的解决之道？ : 　　　　　恳请各位先进　给敝人一些建议　谢谢!! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 恩 ~ 看完阁下您的问题之後,稍微想了一下,并且提供一些建议 ~ 首先,很多人服完兵役在个性方面多少都有些改变,所以个人觉得这不是太大的问题. 但是变得烦燥跟忧郁就不好了 ~ 在想,应该是因为变得容易烦躁跟忧郁所以才导致精神不太能集中, 以致於产生一些不好的事情发生 ~ 我有看到有人回覆您说可以持戒 ~ ( 这还不错 ) .. 我个人则是建议 : 可以在早上做些有氧运动,让身体保持愉快. 这样连带的心情也比较不会烦燥 ~ 我想阁下应该不是躁郁症或是重度忧郁症患者吧 ! 如果您真的觉得是因为当兵的场所 ~ .. 导致自身磁场变的不好的话 ~ .. 建议可以念一个钟头的经文 ~ .. 一方面让自己能保持专心 ~ .. 一方面也能袪除一些不好的感觉 ~ 最重要的是,心要放开,身体要学会放松 ~ .. 这样比较不容易动不动就不开心 ~ .. 不开心所会导致的症状很多 ~ .. 所以 ~ 保持微笑 ~ 开心很重要 ~ --

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