※ 引述《betterone ( 活出没有你的美丽天空)》之铭言： : 早上睡得正沉的时候 发生一件我觉得很恐怖的事 : 睡到一半，从睡觉的无意识，突然「醒」了过来，只是眼睛还是闭着。 : 不会形容那半梦半醒的感觉。 : 当时我是向右侧睡 : 我清楚感觉到 有个"灵体"掀开我的棉被，钻进我的被窝， 如果你真的是强烈感觉到有灵体在拉你的话(有时候 真的只是心理作祟) 可以找些防鬼压床的方法 我本身是用开灯睡or平常想办法让自己的大脑跟精神不怕恐惧感 开灯 在我感觉卧室真的给我感觉有不舒服到的时候 我都会立刻使用 虽然对身体有一点不太健康(听说是眼睛没休息到吧) 但是就我自己来说这样我精神可以睡的不疲累(也可以等那种恐惧感消除 就改关灯睡) 其实不见得是真的有东西在拉你 因为自己感觉到的东西不一定是真的 (很多情况下 有些只是"你觉得"是真的 甚至"恐惧"这种东西 人类是可以自己藉由幻想去制造 而且很简单 就我自己来说 如果我某天刻意去看些恐怖的灵异节目/网路讯息/影片 晚上睡觉我或多或少 关灯睡的时候 我都会自己自动去联想那些东西 而有毛毛感 但是我自己也有一套去克服这种感觉的方法 像我自己就靠开灯 或是转移注意力去想其他的很容易让我集中别的事物的事情) 在各种梦中我也有见过些鬼怪灵异(其实或多或少都是自己所想过之灵异事物的混合) 梦中 自己有时也会飞来飞去 变身之类的神力 可是那根本没用 应该说 靠作梦 可以达成很多部分"任何你想要体验"的体验 包括恐怖的体验(恐怖的体验 多半是潜意识让你体验的 但是白天想这种东西太多也是间接原因 其实"有些许"的梦 你仔细想想 可能发觉其实梦里的所有讯息 不少都老早已经在脑海 有关联 都是那些往事讯息 组合出来的) 偶尔刚入睡我也常听到些怪声(不过仔细听 倒是都只是某些机械或是现实环境制造的 比较烦一点的是狗叫 猫叫..发春) 或是 我自己偶尔会自动去联想恐怖的东西 如果持续想这种东西 不"想方法"去成功转移注意力到其他的事物上 往往会睡不好 (如果恐怖的事物常常影响你的睡眠 不要自虐 少听少碰这类电视节目/网路讯息 多想些正面意义的事物 这种症状应该会减轻许多!) 开灯睡 = 直接靠光线本身的强度亮度能量热量 来防鬼(个人想法 我没实见过鬼) 比那些靠佛的像挂/靠自己意志力 好处是 来的简单 乾脆 持续 直接靠外力现实资源来直接帮助你 连意志力都不必 (靠意志力也要消耗点精神 意志力训练不够 还是有可能会进入恐惧感) 当然 这是我自己 为应付这种灵异状况的想法 跟 实验而已 我家人以前常常说晚上睡觉会遇GHOST 但是我靠这种方法 就几乎没害怕 恐惧过 其实放些让你无法减低恐惧感的音乐 或许应该也行 不过我个人实在不习惯边听声音还有办法边睡觉 就是了 有些人应该是可以 (所以说 看各人 每个人合适的方法都不同 要自己多找找) 最主要 就是找个方法让你睡觉 不会有恐惧感 不会去联想那些恐怖的事物 当然如果你脑力够强或是用脑技术够强(比方说右脑思考直接切换左脑思考 自己GOOGLE) 也是可以直接避免掉恐惧/害怕感/感觉那个部位受到骚扰就实际动作去排除那种感觉 可以避免一部分程度上的困扰 (当然 真的遇到有强大的鬼在乱闹 应该还是难说 毕竟我没这种经验 或是说天生阴阳眼 那种白天看太多 过於现实的"真?假?"灵异 我也没办法去研究应付法) : 贴在我的背後，她有一股很强的力量，让我觉得脊椎有乱窜的热流 : 当我从睡眠中被「拉出」来，感到有人躺在我身後， : 我很害怕，想要挣扎却没有力量 : 因为很害怕，所以念了两次喔弥陀佛， : 当我念了之後，我感到她很生气， : 接着她语气很凶说：你要帮我 老实说 这种的确满像 那些托梦要请你帮忙的.... 至於是不是真的有灵要你帮?还是纯粹自己在做梦? 要不要帮?帮了是好是坏?有没能力帮? 这种"判断能力"在於你自己对於现实的了解 说不定 真的是有什麽东西要你帮忙 但也说不定只是 日有所思 夜有所梦 做了一个很真实的恐怖恶梦而已 : 我很急的说：我没办法帮你，你去找可以帮你的人，我没有能力帮你。 : 然後我心里呐喊：菩萨救我！！ 你这种其实跟灵魂出体/清明梦(跟出体类似 但细节有些不同) 也很像 自己google一下 网路上应该也有类似的资讯 但是凡事千万别太迷信 就好 我也有遇过一次类似你这种 睡一睡突然"感觉"非常非常快速 像飙车一样 有非常恐怖的快速感"被感到被拉出去 绕房间一圈(但是事後感觉被拉出去的房间其实跟我当时真正的房间不太一样) 在那个情况 我也是疯狂尖叫 (就好像你走路有一走"突然"从地上往下坠落100公尺 那种猛叫) 绕一圈 大概因为太过惊吓猛叫 之後立刻回到身体 整个过程大概不到5-10秒 (ps:用"感觉"是因为不能确定到底该用什麽解释 况且解释不一定是必要的 要说被鬼拉 可以 要说 大脑作梦 可以 要说出体 可以 随便你怎麽说 除非你证明的能力很厉害很高段 不然不需要随便解释 因为解释本身常常很可能就是种误会) 不过我发生过这次比较清澈的恐怖经验以後 我也没发生第二次相同的恐怖情况 所以除非老是发生 你其实不用太怕 另外其实我也做过数次的清明梦/半有意识出体的经验 相信每个人随着年龄经验 多少都会有一点经验 不多述 另外 我到现在 还也没看过有年轻人因为灵魂出体而死亡的事件就是了 但是 到是些梦游摔死的事件不算少 如果是经常会梦游的人 自己小心家里的环境 (清明梦/作梦/灵魂出体是身体没跟着动或是动作很小 梦游是身体也在动 这差异很大) --

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