作者ilanese (去吧!皮卡丘!十万伏特!)
看板soul
标题Re: 转贴：练气的六法印
时间Wed Jan 16 18:14:08 2008
至於气功的东西，未必一定得靠呼吸法才行，就像一般常见的
外丹功，是靠重复肢体的动作来引发气动的。事实上重复持诵一个
咒语或经文，久了也能引发气动的，只是一般人不晓得那就是气动
罢了。
很多所谓的功法是倒果为因所形成的，例如：有个老师在深沈
静坐时（坐姿）所感受的呼吸是「细绵长的逆腹式呼吸」，或许他
教他的弟子会教这种「他在深沈状态所体验到的呼吸方式」，但这
个老师的程度是足以让他静坐时，不必刻意调整呼吸自然就能够达
到这种状态了，而他的弟子强行练习这种「细绵长的逆腹式呼吸法
」，如果不得法的话，往往就会气岔或是呼吸不顺了。（逆腹式呼
吸法是不能在躺着的时候练的，因为平躺时的自然呼吸法是「顺腹
式呼吸」，这种姿势练的话，更容易引起岔气或呼吸不顺。）
「逆腹式呼吸」：吸气时腹部凹进，反之吐气时腹部凸起。
「顺腹式呼吸」：吸气时腹部凸起，反之吐气时腹部自然凹进
。
老实说，真要修呼吸法最好找个真有好好修过这种方法的老师
指导会比较好，太多人修呼吸法修到岔气或呼吸不顺了。（甚至听
闻练到吐血的也有。）
PS１：这整篇写的，都是我的经验谈。我不是没练过呼吸法，
我早期练过的比较复杂的呼吸法还加上观想（练过一年以上）、甚
至呼吸法加上运气的方法也练过，只是有点危险，也没什麽把握就
不敢练了。（我这些方法都是有师门指导，并不是看书练的。）
PS２：坊间光是单纯的呼吸法就一拖拉库了，如果配合其他的
方法排列组合就更多了。
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◆ From: 218.160.133.206
1F：推 alexhk:其实看I大写文章是种享受,好过我们这种不懂表达的.. 01/16 18:18
2F：→ alexhk:不过,这些东西多如牛毛,真是没什麽的,大致上是这样 01/16 18:19
3F：→ ilanese:问题是我也觉得没什麽，还是自然呼吸法比较好。 01/16 18:20
4F：→ alexhk:自然很好,学方法也很好,时间有差别,但...还是看人啊... 01/16 18:21
5F：→ alexhk:一开始就自然,时间要多少?有些人有耐心,有些人了解到才有 01/16 18:24
6F：→ alexhk:当我们学到这,是不是更能了解别人走到那,又是什麽心态? 01/16 18:24
7F：→ alexhk:同样的,就是因为您了解别人,热心的就指导您几句.. 01/16 18:25
8F：→ alexhk:虚怀若谷方有功;不热心的..笑笑的,理都懒得理您.. 01/16 18:26
9F：→ ilanese:那是说我还得感恩您老的指点吗？（看不出在点什麽啊？） 01/16 18:27
10F：→ alexhk:不是我在点您...而是您给了大家"省思"的机会 ^^ 01/16 18:28
11F：推 trueamour:推一个，自然而然的精进过程是强求不来的。要慢慢进步 01/16 18:29
12F：→ alexhk:自从看过i大orB2大争霸战,我才知道人外有人.天外有天 01/16 18:29
13F：→ ilanese:你不要以为呼吸法很简单，我见多一些佛教修数息方法修到岔 01/16 18:59
14F：→ ilanese:气或呼吸不顺的。（谜之声：数息看来很简单啊！怎会……） 01/16 19:00
15F：→ ilanese:问题是就是有些人不擅长这类的方法啊！又没人指导就…… 01/16 19:00
※ 编辑: ilanese 来自: 218.160.132.90 (01/16 19:04)
16F：→ nknuukyo:我觉得呼吸还是必须配合动功练耶 静功直接练呼吸不容易 01/16 21:10
17F：→ ilanese:嗯……以前我一开始就是静坐。 01/16 21:22
18F：→ freakclaw:天然a上好, 不过, 我始终搞不懂空气跟'气'的分别, 这类 02/14 23:03
19F：→ freakclaw:论述总是把空气当成气? 恕小弟见识浅薄, 这倒底是在练' 02/14 23:04
20F：→ freakclaw:气', 还是空气? 02/14 23:05
21F：→ freakclaw:错字更正: 倒底-> 到底 02/14 23:05