※ 引述《lizhg (最爱小毛)》之铭言： : 同时要避免听者自己的先入为主的预设及情绪上的防卫。 lamda 在推文里提到了我执.... 这让我想到另一个东西...."觉察"。 有些灵学的相关文章里会提到-随时保持"觉察"的能力， 在"倾听"一书中，也提到了倾听自己的困难。 以听者的反应来说， 听者听到的究竟是...说者想反应的事理，还是语句背後的情绪？ 亦或是基於过去累积出来的本能反应，而无关於现在正在讨论的事题？ 倾听自己，可以帮助思考自己为何而反应。很有"保持觉察"的感觉，不是吗？ 进而打破过去不断循环无法沟通的模式，做出更合宜的反应。 呃...怎麽有跳脱轮回的感觉？ 如果固定模式不断的循环也算一种轮回的话... 废话好像太多了，真是不好意思！ --

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