作者daouz (Dao)
看板soul
标题Re: [问题] 久坐後脚麻
时间Sat Sep 29 20:05:54 2007
盘出问题的很多，关键还是在於单盘一定要换腿轮流，双盘内外也要互换。
盘腿时屁股後方尾椎下最好垫着东西，腰部也不要往後驼。
而且盘腿前後最好多活动，让筋骨能够活络一下。
至於练功、找老师，一直在网路上看别人练什麽浪费时间，不如去寻师。
不要自己瞎练，一般体质的人乱练没事，特殊体质乱练就後患无穷了。
就算学生没钱也可以去崑仑仙宗学，他们的宗旨之一就是不收费的。
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Ｎｏｎ Ｓｅｒｖｉａｍ，是我核心的意识，看待世界的方式。
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◆ From: 123.193.205.20
1F：推 thismy:可以解释何谓特殊体质吗 将会如何出事 09/29 20:09
2F：推 ilanese:免费的功法一堆，只是简单易学少弊害为首选。 09/29 22:16
3F：推 daouz:修炼的确是有层级性的 至少在丹道之中还满清楚的 09/29 23:07
4F：→ daouz:所以我才会提了一个崑仑仙宗 09/29 23:07