※ 引述《jack7 (N￾  N  N)》之铭言： : 请问各位先进大大 : 小的最近打坐时会发生灵动 : 看了路大的打坐入门(6)-灵动篇 : 有解决的方法感觉蛮受益，打坐时可克制灵动 : 但小的现在确又衍生出另个问题，之前要在打 : 坐时才会产生的灵动现在连没有打坐时都会产 : 生，也就是说在走路、看电视等等的一些日常 : 生活的行为也会发生，昨天更发现右掌放在左 基本上路大那篇相当不错 照着走就不会有太大的偏差 至於你这样气动的部份 我就来分享一下我过去的经验 以前刚开始的时候我也会这样 上课抄笔记的时候手就拿着笔自动画圈圈 画得我整张纸都是(现在想起来很不环保) 到後来去山上走走散心的时候手也会捏手印 也会比出剑指(刚开始不知道 後来是人家告诉我才知道是剑指) 这样的气动在我现在看来 根本是毫无意义 我的内气并没有更充实 身体也没有更强壮 回想起来 甚至觉得是自己浅意识暗示自己这样做的 前辈曾经教我 气动如果任其自然 是好的 但是用潜意识去诱导 可是差失毫厘 失之千里的 这其中的差异 初学者 包括现在的我 也没把握很清楚的分辨 所以大部分习静功的前辈都指出过 气动 要适可而止的抑制 路大的文章也有提到一些方法 静功好的人 静坐哪会气动 对吧 以上是一些分享 希望你受用 : 掌上约5~10公分，两只手就会不由自主的顺时 : 转圈由慢而快，自从有这情形後两支手掌的感觉 : 就是一直温热的。 : 不知这是什麽情形和要如何解决呢？ : 恳请各位先进知道的可为小的解决，真的还蛮担心的..... : 谢谢~~ --

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