作者tokyobaby (认真生活)
看板soul
标题[问题] 请问如何专注定心？
时间Sun Sep 23 00:20:40 2007
曾经有位师父问我，我是不是用心过度.我想想是没有错~~就点头说对~
就是後来习惯用心去看很多东西，比方说看电视或者电影
很容易感受到主角或者里面人物的感受~~都能完全看懂!!
很奇怪，有的时候我不必听完别人讲的话..
就能知道对方他想要讲什麽了..
很多事靠感觉，用心就能懂...，到後来什麽人都习惯用心去关心~囧>
完全不会判断，我知道这很夸张...但是那时我也不知道该要相信什麽..很想不开
这些我也知道为什麽我会这样子，因为家人很多事都不愿告诉我
我用尽心去感受他们的情绪，到後来才演变成如此..Orz
那个时候，真的穷图末路 @ @? 好像走头无路那样子..
一直压力很大.却找不到出路.一直很悲伤.到後来演变成..
真的很想不开一直用心想把心用光光~精神分光光@@.因为我不知道为啥天天挨骂...
曾经一度很容易被人情绪影响到很夸张的地步
家人情绪一不好，我就感觉得到.甚至不用讲也知道.而且我都不用看的 Orz
到现在不管这种能力好或者不好，我并不想要一直这样下去..
我觉得不能善用且对人真正有帮助的话，拥有别人不能理解的能力并不是好事
因为实在太容易被人影响心情了.任何事情都能影响我的心情和念头这很不好
想要能专注，是要由打坐或者入定开始学习起吗？
""心系一物法"" @@? 可以由日常生活中学习吗？工作全心的投入认真的做事 @@
以前我能很专注的去学习很多东西.国中念书的时候~
只是常常对很多事情很迷惑 Orz
什麽都不懂，又常被人骗.常受骗.不知道能怎麽办 @@a
还是很迷惑.为什麽这个世上有这麽多让人难以了解的事情发生..囧>
是否要保持距离的去观察.才能以保安全咧??
觉得以前为人难过到生病，真的很傻...想不开也很笨...Orz
现在很想专心多为自己想想，可是思绪很容易到处飘走 @@
要怎麽抓回来，是否去工作多被吓和骂个几次~~就会恢复很快了??
感谢看完这麽杂乱的问题的版友们 m(_._)m
--
不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止
不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.65.174
1F：推 skywingsc:曾经我也是这样的傻过。也曾经想推翻一切，因为受伤的感 09/23 00:39
2F：→ skywingsc:觉很不好，但现在我还是选择继续当傻瓜，原因是受伤也总 09/23 00:40
3F：→ skywingsc:会伤癒，或许上天安排如此灵敏的心思是为了让我们更能去 09/23 00:41
4F：→ skywingsc:真正的了解他人，而不是永远只站在自己的立场里活着。 09/23 00:42
5F：→ skywingsc:不过还是做了些调整，就是在理智与情感层面上的平衡，真 09/23 00:42
6F：→ skywingsc:的需要学习如何拿捏，以免失焦，对自己或他人都没好处。 09/23 00:44
7F：→ skywingsc:若针对这种困扰想要练习定心的话，建议还是从生活中的动 09/23 00:45
8F：→ skywingsc:态思想言行上着手较好，否则静坐时或许能定，但一回到生 09/23 00:46
9F：→ skywingsc:活层面时难免又乱了。 09/23 00:47
10F：推 tokyobaby:恩，我很容易相信别人.而否定自己，曾经容易失去理智~ 09/23 00:49
11F：→ tokyobaby:贴篇这篇.後来又觉得自己又很迷惑担心自己可能会做错Orz 09/23 00:50
12F：推 tokyobaby:谢谢光天音 XDD 我也觉得当傻瓜能自嘲自愉也蛮好玩的~ 09/23 00:53
13F：推 skywingsc:现在想想，其实当傻瓜也没啥不好，对於人性善的一面坚持 09/23 01:03
14F：→ skywingsc:相信的同时，也能学会量力而为，而不是遗忘了自己的限度 09/23 01:03
15F：→ skywingsc:在哪里，也能避免掉许多受伤的状况。祝福你喔。 09/23 01:04
16F：→ alexhk:学习什麽?学习如何照顾身体,学习目空一切.. 09/23 01:05
17F：→ alexhk:目空一切,不是叫你自大,相反的是要你,看到的都当看不到 09/23 01:06
18F：→ alexhk:这比学什麽专注.定心来得实在多了. 09/23 01:07
19F：→ alexhk:善良.多愁善感,未必是件好事,过犹不及. 09/23 01:08
20F：推 tokyobaby:恩.我懂不要用心神去看.就用眼睛看~~太过度本来就不好XD 09/23 01:17
21F：→ tokyobaby:太过度的坏习惯要改掉.也要常由生活中练习.对不对? 09/23 01:17
22F：→ alexhk:我想告诉你的只有一点,不管甩手或拍手都能帮到你.. 09/23 01:30
23F：→ alexhk:总而言之一句话,敏感不是件好事,双手多动好过静下来.. 09/23 01:31
24F：推 tokyobaby:太静.不好罗?? 不过人活着好像就要多动..我心太静了Orz 09/23 01:33
25F：→ alexhk:凡事我懂,未必真的懂,我什麽都不知道,傻傻一样过日子 09/23 01:34
26F：→ alexhk:你了解别人的想法,却陷入别人的情感中,这很特别吗? 09/23 01:36
27F：→ alexhk:最好是真了解别人的想法,别人对你的看法是如何? 09/23 01:36
28F：推 tokyobaby:不知道.因为别人不一定会直接告诉我他的看法啊..@@ 09/23 01:43
29F：→ tokyobaby:我懂.我也不想知道也不想太敏感.这并不好.可是傻傻的.. 09/23 01:45
30F：→ tokyobaby:只能收起太多的同理心.少管别人的事.专心做自己想做的.. 09/23 01:47
31F：→ tokyobaby:避无可避还是得老实去面对该面对的.踏实去面对过日子吗? 09/23 01:49
32F：推 tokyobaby:只是你吓到我了..我变成这样子是真的因为担心家人.. 09/23 02:00
33F：→ tokyobaby:自己关心的人却无能为力帮他们..然後看他们身体或者情绪 09/23 02:03
34F：→ tokyobaby:都不好.甚至瞒着你什麽也不肯讲.那我该怎麽办!!又挨骂~ 09/23 02:04
35F：→ tokyobaby:天天被母亲骂.却不知所以然.要离家出走吗?然而又要去那? 09/23 02:05
36F：→ tokyobaby:用心用到一直悲伤过度.一直哭却都没人理会.该说自己活该 09/23 02:10
37F：→ tokyobaby:算了.反正过程很痛苦.痛苦到快要和家人断绝关系.你要吗? 09/23 02:16
38F：→ tokyobaby:我不知道换作其他人可能早就受不了离开家了.我能怎麽办? 09/23 02:24
39F：→ tokyobaby:Hate版我写了很多.可是过去的事情改变不了啊.而我也依然 09/23 02:37
40F：→ tokyobaby:很多事忘记或者不知道.真的不知道怎麽做比较好..Q__Q 09/23 02:38
41F：推 kidulter:要不要先从爱自己相信自己开始？先改变动机~ 09/23 09:32
42F：推 tokyobaby:恩.我现在会好好改进的.感谢大家推文回覆.我迷惑太久Orz 09/23 11:43