等你看着一个人的时候 看不到他的肉体 你就成就了..... 嗯 这样说会不会听不懂啊???!!!! ------ 嗯 关於白骨观 个人不喜欢他 因为很恶心... 到最後都不敢去想 然後绕了一大圈 又回到原点..... ------ 我是这样修的 提供参考..... ㄟ... 就这样 等到看不见肉体就... (乡民: 听不懂啦 踢) ----------- 嗯 我是靠禅修然後完成的 自然而然就不会去想这些事情... 当然有简便法门 像十种遍一切处禅观 四念处皆可 它很像白骨观 不过是自己身体 XD 但是重点不是想它的污秽 而是成住败空的性质 换句话说 当你看到漂亮的人时 想想看 10年後 20年後她会是怎样 我曾这样做过 我去问我阿妈 跟她要18岁的照片 看完之後 再看看她 (她现年 80 好几了) 嗯 你知道答案的 ^^ --- 另一种方法 你可以想一想 你想跟她有什麽关系 路人 同事 朋友 恋人 还是夫妻 要怎麽达成 你们未来会发生怎样的问题 要如何解决等等 当然色色的事情不可以 因这样根本是愈陷愈深好吗 XD 简言之 以心灵的角度检视你们的关系 而不是本能 如此便可以慢慢降低慾望 从而达到无欲 而且呢 也可拥有健康的两性关系 --- 另外 关於有 性暗示的 影片 图片 宣传广告之类 能避则避 因那个需要很深的定力方足以克服 --- 这样 有回答到你的问题吗 最後 感谢大家耐心看完这篇无用的文章..... ※ 引述《LetFindHee (迷路)》之铭言： : 请教板上的高人指点 : 我该怎样克制色慾 : 有试着用解剖学的想法去看女性想要超脱肉体的形象 : 希望达到看人见骨无沦於色 : 但我这样的方法好像还是错了 : 只是分散注意而已 : 请求前辈指点 -- 主动是机会的诱饵 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.130.208.17