作者mailchinger (有股蛋蛋的哀伤)
看板soul
标题Re: [经验] 最近静坐的心得..
时间Sat Dec 16 13:17:39 2006
※ 引述《genwin (帮心装一个等号)》之铭言:
: 前面吃光光
: 分享一下,有兴趣可以一起讨论。
: 静坐最初步会先把自己思绪与心情沈淀下来,让自己感觉祥和宁静。
: 随着静心的程度,自己的身体慢慢会模糊,虽然你知道自己存在但感觉像是消失。
: 这已经是比较深入的入定方式,在更深入一步,会慢慢的忘记自己的呼吸。胎息。
: 会感觉自己鼻子的呼吸已经停止,肚子内部自己会有呼吸,大脑像是关机一样。
: 身体就像是充满在宇宙里面,但是你如如不动。没有意念也没有意识。不觉得有心跳。
: 不过能量累积在自己身体很快,类似与宇宙共鸣。
这样的状况其实我认为在道家是所谓的胎息
密教里面称为宝瓶气
个人也是有几次"侥幸"体会过
的确是很特别的经验
但是我觉得这在道家修链中是很常见的情况
感觉有没有与宇宙共鸣 其实算是"识神"在运作了
算不算入定 我也不确定
: 再下去还有,不过因为自己业力拉拔太大,身体也不是那般好,没办法再定进去。
: 要把自己练到气脉全开,跟行六度万行,看佛菩萨会不会慈悲点,帮我们更进一步。
要达到这样的状况的确要有点天时地利人和
有没有把自己的身体调养好也很重要
以上是一点点心得 分享一下
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