※ 引述《genwin (帮心装一个等号)》之铭言： : 前面吃光光 : 分享一下，有兴趣可以一起讨论。 : 静坐最初步会先把自己思绪与心情沈淀下来，让自己感觉祥和宁静。 : 随着静心的程度，自己的身体慢慢会模糊，虽然你知道自己存在但感觉像是消失。 : 这已经是比较深入的入定方式，在更深入一步，会慢慢的忘记自己的呼吸。胎息。 : 会感觉自己鼻子的呼吸已经停止，肚子内部自己会有呼吸，大脑像是关机一样。 : 身体就像是充满在宇宙里面，但是你如如不动。没有意念也没有意识。不觉得有心跳。 : 不过能量累积在自己身体很快，类似与宇宙共鸣。 这样的状况其实我认为在道家是所谓的胎息 密教里面称为宝瓶气 个人也是有几次"侥幸"体会过 的确是很特别的经验 但是我觉得这在道家修链中是很常见的情况 感觉有没有与宇宙共鸣 其实算是"识神"在运作了 算不算入定 我也不确定 : 再下去还有，不过因为自己业力拉拔太大，身体也不是那般好，没办法再定进去。 : 要把自己练到气脉全开，跟行六度万行，看佛菩萨会不会慈悲点，帮我们更进一步。 要达到这样的状况的确要有点天时地利人和 有没有把自己的身体调养好也很重要 以上是一点点心得 分享一下 --

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