恩....这样的体验 我想用心理学的方式来解释 虽然好像不怎麽灵学 但总是一种说法,一种解释 或许对你朋友有帮助 ※ 引述《highjack (飞侠阿达)》之铭言： : 在此简单叙述好了 : 某个人跟我说过一些体验 : 他说在某天晚上 : 自己在棉被中想到些不太愉快的事情(感情) ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 这是A : 就一直哭泣 但他也想不出解决方法 : "求神问佛没用这个概念深植他的心理" : 不是无神论 而是略了解些理论 : 知道只有自己对境 才能解决问题 : 可是他很无奈 怎样都解决不了 : 很矛盾的一种状态 於是就一直哭泣 : 他也明白这些事情并不是那麽严重 : 可自己就是卡在这关上过不来 这部份是B : 在这种极端矛盾的情绪中 他想到阿罗汉 : 但并非那麽究竟的想 只是想到那果位 能不受外境影响 : 而他也乞求他从未见过 刚刚圆寂的一位上师 : 朦胧中 他睁开眼 觉得眼睛上方有 极亮光点 : 但他所处的房间却是暗无光线的 : 他觉得很奇怪 假设有一丝光线 泪水会把光线晕开 : 光也不不可能那麽亮到刺眼的地步 他再次睁开眼睛 : "..." 还是那麽亮....他不敢睁开眼了 : 但奇怪的是 他对之前那些感情之类的似乎没那麽在意了 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 这是C : 好像焦点被转移一样 但却带来个後遗症 : 他自己很怕再见到那个光线 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 这是D : 变得很怕一个人睡觉 他也找不到可以佐证的科学理论来解释 : 於是就这样一天天过 一天天慢慢从些理论中寻找答案 : 过程中也慢慢放下些执着 但还是非常执着 : 只能对很粗猛的境来观 例如他戒烟了 发现菸的过患 : 离题好久了...某人是希望 : 可以有人可以告诉他 "当时是怎麽一回事" : 他不太喜欢对陌生人说这件事 : 所以就请我来帮忙提问了 @@" : 先谢谢各位版友耐心的看完这篇文章 我把这整个经验分成四个阶段 在A阶段中,你朋友很不愉快 在B阶段中,你朋友明知道要解决,却没法去面对 在C阶段中,这是一个重要的转折点 在D阶段中,是结果,但我得留到最後才能说清楚XD 其实在A中,你朋友除了不愉快之外 应该产生了其他情绪,甚至产生了错误的认知 我在推测,你朋友可能觉得自己有罪,有犯了错的地方 但他不清楚这个点,而只是感受到不愉快 因为这个不愉快,甚至会出现怎样都好,只要能回到那错误发生之前的想法 我在想,你朋友的对象对你朋友来说非常重要 可以说是你朋友的生活支柱吧~~~ 事情发生了,两个人的关系不可能回到从前 但你朋友心中仍然渴望回到从前 但理智清楚这是办不到的 就是因为这样子,才进入了B阶段 B阶段是一个挣扎的阶段 整个人的心理能量都用在理智与情感的对抗上 在这样的情形下,你朋友需要一个解脱点 让这两边的能量能够宣泄出 进而让整个人的心灵平静下来,不必再处於激烈的抗争中 为了这个目标,进入了C阶段 所以他开始祈求这个从未见面但已经圆寂的上师 在心理学上,这称作转移机制 藉由阿罗汉不受外界影响的这个特点 你朋友开始把自己对感情类的情绪封锁起来 而锁头就是对这位上师的祈求 而光线的出现就是把对上师的祈求具象化的结果 最後是D阶段 你朋友对那光线感到害怕 其实就是怕那些情绪又被挖出来 整体上来说 你朋友对於感情还是放不开的 虽然他现在可能对感情很轻松以对了 但那次的伤害依旧存在 而且持续影响着他 如果他想要让自己的精神生活更上一个水平 对於那次的事件,他必须给自己一个交代才行 只是封锁起来并没有多大的好处 我建议你朋友朝几个方向去试试看 去试着解开这感情上的锁 不然这伤害不知道哪一天会爆发出来 一.以大无畏的精神及勇气去重新审视那次的事件 以现在的他来看那时候的自己 问问自己是否还会做出那样的决定来 问自己是否能够接受那样的结局 但是,这个方法其实是最没用的.......orz 因为往往只能做到理智上的理解 但做不到感情上的接受 二.再次的去观想那上师 甚至与其对话 告诉自己以往对这位上师的祈求 要放下来了 你准备好了 你可以离开那位上师的保护 去面对你心中的困惑 三.告诉自己去观想那个光 并且持某些特定的咒,如六字大明咒 以咒力去转换那个光,降低让那个光对自己产生不舒服的影响 并且逐渐让那个光所带来的感受转换成身心安定,心境平和 以上,希望能对你朋友有用 -- 心定鬼神惊 心诚天地亲 --

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