以道家修行法中常提及"性命双修"这句话 在佛家修行法中也有着"金刚法"与"胎藏法"的修持 说穿了 性就是指心性 与金刚法所提的都是在於精神无形层面的修持 命就是指肉体 与胎藏法所提的都是在於肉体健康层面的修持 也因此 不管是佛道宗派里 除了常见的修禅静坐一类的心性修养外 也有着各种修身功法的衍生 如气功 武术等等 原意都是用来让身体强健 才有办法进行精神上的修炼 真正具有正念的修行人 应该是会注重身体健康与养生 配合心性修持并进 才能有效果的 至於神通力的获得 倒不是重要的目的 只是坊间术士倒果为因 过於强调神通了 ※ 引述《ilanese (ilanese)》之铭言： : 我在网路上看到不少人都是身心并不是很好的状态下， : 急於看有没有什麽灵修、气功、静坐的方法可以「快速」让 : 身心恢复健康。 : 我觉得这玩意是急不来的，应该先要吃好、睡好，好好 : 调养身心再说。 -- 人云来空去时空，来去心眼大不同； 悠悠嘈嘈羽衣曲，更迭三秋一华荣。 纷纷扰扰尘俗事，流转百朝千月浓； 奔马无停尘梦志，尽付莞尔笑谈中...。 更营养老鸡排。 --

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