以前我记得我在静坐初期有一阵子是张着眼睛，室内开着灯的， 那时候眼睛会有一丝丝白色的物质慢慢地从上而下，然後把视野的所 有东西给全部遮盖住。 也曾经路边持咒而有上述说的情形。 我比较相信的一套说法是由於气机刺激脑神经视觉区所造成的生 理现象，中国道家的丹经有一句形容的很贴切：「虚室生白」！ 我发生这种情形时，并不会很害怕，虽然还是有点紧张，主要是 我那时候对这些气感及内景的知识都蛮了解的了。 後来，睁眼就出现这种现象的情形就比较少了，倒是闭眼静坐、 平时心静下来、睡着後及醒来前出现亮光的频率就愈来愈高了！（不 过，後来因为见多了，就觉得也没有特别之处了。） 我有去归纳了一下，我平时见到的是以靛色的光为主，入定则是 以淡白色的光为主。 其实，可以把自己的这些内景及气感归纳出一套身心的状况，当 作认识自己的参考！ ※ 编辑: ilanese 来自: 61.231.189.223 (03/21 23:45)