作者tennissun (双手反拍超快感)
看板soul
标题Re: [问题] 身上的气有点活泼不太听话..
时间Wed Mar 15 19:38:55 2006
: 我不了解“散气”是指？
: 就静坐而言，我大致分为两种
: 一种是气功的收功，强调归元，也就是当你所有的气运转完後
: 意沉丹田让真气凝结，养气、浓缩收敛成丹，这就是练”功”
: 套句老梗：练气不练功，到老一场空
: 这种是内聚
: 第二种是通灵人，通灵人在静坐时意念是很轻的，甚至接近无念
: 但这样做是为了要让自身气场能和外界相应，将自己融入虚空
: 所以毛皮都会特别敏感
: 这种是外散
: 如果是练气功，收功的时候你选择“外散”的方法
: 我只能说，火都还没点起来你就煽风把它吹熄
: 如果只是一般的静坐就无所谓
: 不过我还是建议，内聚和外散不要同时在收功时做
: 要内聚，就要浓缩储能至极强极精微的境界
: 要外散，就要将心气融入虚空至极广的范围
: 身体会麻麻的是气在反应外冲，我常常一个呼吸法吸进来
: 全身就会酥麻
: 这不是什麽坏现象，可以平常心视之
: 如果气在你收功的时候会游走乱串
: 切记不要以意念强行压制
: 因为那时候它在找自己的TEMPO
: 等它跳完舞再乖乖的导引回丹田
: 若收功的重点在内聚，自己要去拿捏意念的深浅
: 如果真气在丹田太过松散，就要使之凝结成一个点
: 若重点在外散，只要无所念无所求就OK了
谈谈我的经验，
先说自己开始练习静坐时间不超过九个月。
每每定心坐静下去的时候，首先意念放空，
曾经有的经验是，
感觉到自己像凝聚成一颗球，
会感觉外围的气场好像不停的挤压过来，
使得自己的气变成好像凝聚成一团，
坐久了，会觉得忘记自己在呼吸。
(但实际上一吸一吐仍然是在进行中。)
再来有时又会觉得自己像是一块坚硬物，
直立在地上，感觉整个气是上下竖立着的，
至於上面谈到气的跳动，
我觉得那好像是一个过程吧？
也是有经历过那一段气游走四方的感觉，
甚会有天旋地转的感受，
但是过了之後就不在感觉到气？
至於全身酥麻的感觉，
那是从头顶到整个脚部，
就好像每个毛细孔在呼吸，
所以才有那种感觉。
以上，是自己的经验，拿来说嘴，真不好意思，
还请ｂ大指正。
: ※ 编辑: brianeric 来自: 218.164.58.218 (03/15 19:28)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.187.118.12
1F：推 brianeric:你这是灵修的外围外护身气罩啊…很不错 03/15 20:01
2F：→ brianeric:我尚无此体验 不敢指正 我的功法 球是在体内的 03/15 20:03
3F：→ brianeric:嗯…2年前似乎有过一两次 那时是照我心法朋友交的方式 03/15 20:04
4F：→ brianeric:感觉周围变成一颗球 後来因为功法不同 我就很少这样了 03/15 20:04
5F：→ aaa555: t大,你那是快要进入玄关所产生的一种不息之息.. 03/21 16:24
6F：推 tennissun:进入玄关所产生的一种不息之息.. 不懂 哈哈 05/07 17:00