外面出的那本书叫做自发功吧.... 不是自发"动"功,这两个不一样吧..... 自发功涵盖了动功以及静功! 先动,经脉通了之後,自然会静坐,那时候就变成静功啦..... 而且动只是一个过程,最初只是转头,扭腰,练了三四个月会有类似打太极以及快拳. 还有,这跟灵动没什麽关系.... 身体会动只是因为内气在体内流动的时候,有些经脉不通,所以气就会聚集在那边 累积到一个量就把他冲开,所以身体会产生让气流过去的动作. 一点都不灵异... 该书的作者,利用共振的理论去解释(脑内的alpha波) 另外,当然动的太离谱,可能会跌倒或是怎样,就要自己克制一下,免得受伤...这是很自 然的道理啊~ 我觉得太多人误会自发功了..常跟自发动功搞混. 如果大家可以秉弃先入为主的概念,真的可以去看看那本书.再作评论 我是不会排斥哪一种气功... 气功没有好坏,只有人才会去给他下定论,一切只是人的心态问题吧 当然练功不好好练,出问题是正常的,不能说这种功不好 出车祸也不能说车子不好(当然零件要常常保养),只能说你不小心或是对方不小心罢了... ※ 引述《gamete (mingche)》之铭言： : 自然就好 : 如果身体要动就让他动何必制止 : 你常提到的王德傀 他的练功日记从6/24开始身体不也开始自己做出预期外的动作 : 因是子静坐法也曾有一段时间身体不自觉动作 持续半年以上才停止 : 这只是过程不是结果 : ※ 引述《ilanese (ilanese)》之铭言： : : 是「灵动」这个观念本身就有问题了，很多人是因为学理不明而被这 : : 类说法所误导。 : : 自发动功充其量也顶多是动功而已，与静功之效不可相提并论。 : : 若误以为这类自发动功就是「灵动」，是外灵附身来帮我加持之类的 : : 想法日积月累後，再加上自我暗示，以後一上坐就出现「打神拳」之类的 : : 现象，走上歧路了，还得意扬扬，实愚不可及也！ : : 练命功的人觉得静坐「气动」才是正常的，其实连这种观念也是错误 : : 的。在中国丹道的说法，以命功为主的人，在采药结丹後，达到气住脉停 : : 的现象，就应以性功为主，否则继续修炼命功，在仙学来说，对於进入形 : : 而上境界的帮助，并无多大效用。 : : 命者，气也；性者，神也。中国神仙道教早期「形神俱妙」的观念， : : 後来演变为中国丹道的「性命双修」理论，实则为修身修心之学也。 --

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