作者qwertasdfg (@#$$%&&*)
看板soul
标题Re: [问题] 执念
时间Fri Jan 27 00:17:41 2006
※ 引述《qwertasdfg (@#$$%&&*)》之铭言：
: 小弟我又有问题了^^
: 我觉得我在做一些事情的时候
: 常常是做什麽就会一直想什麽 连晚上作梦也会想
: 甚至想摆脱还摆脱不掉 像这种情形该如何处理呢??
1F：→ firsthand:事情不用想~要就去作~不然用想的事情是不会完成的~ 01/24 12:56
可是我好像无法自止
像我高中一年级的时候,因为太致力於公课,
结果连睡觉的时候,都会梦到我在教室上课,
而且梦境还挺真实的,连老师黑板上写的字都清清楚楚的,
只是醒来後就忘了,
结果好像都没睡到的感觉,眼睛还因此处於紧绷状态,真的很累
後来常常连别的事情,也会有类似这种症状
真不知道该怎麽办好
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◆ From: 220.132.85.19
※ 编辑: qwertasdfg 来自: 220.132.85.19 (01/27 00:29)
2F：推 hesta:当下知道自己在作梦吗？ 01/27 00:54
3F：推 qwertasdfg:我也不知道算不算知道,好像有一部分的我知道,另一部分 01/27 00:59
4F：→ qwertasdfg:的我不知道(?)其实我也不是很清楚 01/27 01:01
5F：推 hesta:要在梦里不想 至少要在醒时就不想 先训练念知的技巧 01/27 17:58
6F：→ hesta:再慢慢把相续的念头解开 简单方法:走路或平常时，如果 01/27 18:00
7F：→ hesta:发现自己又再想相同的事情，就念一句你自己喜欢，而且感觉 01/27 18:01
8F：→ hesta:量的话来提醒自己 目前醒时先多提醒自己是唯一办法 01/27 18:01