※ 引述《pq123 (XXX)》之铭言： : 那我也来说说N年前的一次经验好了, : 躺在床上观呼吸,一边聆听所有的声音, : 并且心中有着强烈想要知道"我是谁"的渴望,(那阵子都在看灵修的书), : 渐渐身体好像不存在一般,有种轻安之感, : 不知过了多久,我觉得呼吸好像自己停止了,或是变成一道潜流, : 所有的声音突然都听不到了...我以为我快死了... 关於声音不见这一点，我也有相同经验。 有的时後我会在睡前练习数息， 开始专心的数呼吸，当专注到一个程度以後， 就会开始突然听不见耳朵旁边滴滴答答的闹钟声， 这个时候意识是非常清醒的，我确定我没有睡着..... 当我开始发现声音不见时，脑中的思绪就渐渐分成两道， 一边数呼吸，一边开始想到闹钟声不见了... 之後1、2秒钟之内就会开始又听到闹钟的声音。 可是如果我又把思绪拉回呼吸上，声音就又会消失掉。 一等我发现声音又不见而开始意识到这个问题以後，声音又会回来。 另外，我发现每次只要我睡前这样子练习数息， 当天晚上就会一堆梦，睡觉的时後感觉没有完全睡着， 在梦境中也知道自己在作梦，结果隔天都觉得好累～～～ 我有时候在想，我是不是用错方法了.....太专注好像不太好的样子..... : 突然,有一个内在的爆发,一个空隙,全部都变成了光亮, : 大概只有二秒吧. : 我知道的只有,目击了这一片光亮, : 之後我在想,我在哪里?因为不太认得自己的房间了... : 过了几分钟之後才恢复...嗯...刚刚发生了什麽啊.... : 这个经验让我很惊奇,它引我暂时超越了已知的自己. : 每个人发生的方式都不一样, : 奥修说"有人是透过一个强烈的爱的经验而发生, : 或是一种突然的危险,它的发生依你而定... : 唯有当某些你不知道的东西发生在你身上时, : 灵性的追寻才可能." : 好像真的是一种自证自明的经验吧. --

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