作者ilanese (ilanese)
看板soul
标题Re: [经典] 《斩龙经》（请勿转载）
时间Thu Nov 3 00:22:23 2005
※ 引述《come ()》之铭言：
: 可以请问一下什麽是守窍吗
: 怎麽意守丹田呢?
静坐有守窍法诀，守身体某一穴位，及外守虚空或某一物象。
守窍者，即意守人身中空虚之穴位，凝神寂照，一心不乱，一
念不生，是为诀要。
守窍即为摄心系念法，使心止一处，寂然不动，一念不生，便
尔自得定境。
守窍之要，须知以「守而不守是玄诀，不守而守是工夫。」为
上乘原则。初下手仍不能离「意守」一着。
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