作者bluefish520 (Estoy En Salamanca)
看板skinny
标题[增重] 之前发文到现在增加肌肉10公斤（健身）
时间Wed Oct 27 12:14:47 2021
不得不说健身真的很有用
以前53公斤到现在179/67
除了改变吃东西的习惯
有时候吃不下的情况只要去健身就通通可以
甚至常常不到吃东西的时间就想塞东西进肚子orz
看到以前照片都吓到那个手是我吗 好可怕
但是我还是很庆幸我是从瘦到胖
而不是从胖到瘦的过程
以前
https://i.imgur.com/i67VoKC.jpg
现在
https://i.imgur.com/8fp41G7.jpg
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1F：→ bluefish520: 大家健身加油 10/27 12:15
2F：推 LeoChen: 同校推个 11/04 13:01
3F：→ bluefish520: 学长好～～xD 11/07 23:16
4F：→ Daehunny: 179还可以再重个5公斤~ 11/08 20:22
5F：推 eds815: 瘦子增重唯一途径就是积极重训没有捷径，我从182/55-76就 12/21 18:58
6F：→ eds815: 是靠重训 12/21 18:58
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